こちらのページではハーブヨガの指導法と実践法について解説した連載をまとめています。
こちらは指導者養成講座でのみ学習できる内容として、もともとは音声講義の形で存在していたものでした。
そちらをハーブヨガのコンセプトを解説するための書籍のために書き下ろしています。
この原文の出来があまりに「非常識」なので、「ハーブヨガをよりたくさんの人に活用していただくためにも読んでほしい！」と公開に踏み切った次第です。
こちらのまとめには一般的なヨガとハーブヨガは目指している地点が異なっています。
そのため、ハーブヨガのアプローチの仕方は従来のヨガとは大きく異なっているのです。
こちらのエントリで紹介している視点についてはこれまでの書籍にも解説してない内容です。
一般向けには初公開の内容となります。
指導者向けの内容のため、どうしても一回読んだだけではわからない部分があるかもしれません。
その場合には拙著ハーブヨガ及び、ハーブボールＳＰＡセラピーの書籍、あるいは、ヨガマット一枚の革命の書籍などをご覧下さい。
まずはハーブヨガについての初歩的な理解を深めることをお勧めします。
ただし、こちらの内容であっても、ハーブヨガ理解にとってはあくまで基礎的なものとなります。
時間を設けて、少しずつ読み進めていただければ、あなたの人生に貢献するでしょう。
国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎（Kentaro Mune）による共同執筆の記事となります。
