Yuriko.O先生 横浜市&自由が丘

1 セラピスト名&サロン名

・Yuriko
・サロン名「Body Tuning Salon Onsa」
(ボディチューニングサロンオンサ)

2.ウェブサイト・ブログのURL

Yuriko先生のウェブサイト

Yuriko先生のブログ

3.セラピストのプロフィール&ミッション

私にとってハーブヨガとは私らしく生きることを思い出し、進むべき道に向け背中をそっと押してくれる指南書です。

アレルギー疾患や婦人科系のお悩みをお持ちの方へ、体質だからと諦めないでください!

症状は体からの大切なメッセージ、うまくコントロールする術を一緒に学びましょう。

私自身の体験から出来るアドバイスをさせていただきます。

自分で自分を病気にしない、私らしく生きる楽しさを分かち合いましょう!

私のクライアントさん・生徒さんからはこんな体験談を頂いています。

  • 心から体まで、全体を見直す良いきっかけとなりました。
  • 時間が経ってからも、体がポカポカ、頭はすっきりしてきている。
  • 気になっていた、脇のリンパがスッキリした!
  • kotodama work は、とても気になっている事についてだったのでビックリした。
  • リラックスした雰囲気の中だったので踏み込めた。

4.活動地域&クラスを行っている場所の所在地

・活動地域:横浜&自由が丘

・クラス開催場所:自由が丘のレンタルサロンレスピラール

所在地:東京都世田谷区奥沢 5-9-5

国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎(Kentaro Mune)による共同執筆の記事となります。

【ワンちゃんの心の声を聞くカウンセリング付き】ペットのための体質改善を応援する初代メンバーの受付は本日まで

ある日学校の帰り道、「キャンキャン」と鳴き声が聞こえてきました。

小さな子犬が泥だらけになって田んぼの側溝に落ちて助けを求めていました。

助けてあげると、私の後を追いかけてきました。

「家では飼ってもらえるはずはない」

とあきらめていたものの、内緒で家に連れて帰り、お風呂で洗ってあげました。

真っ白なまだフワフワの赤ちゃんの毛の残っている子犬でした。

両親に見せると、驚いたことに「いいよ」と即OKしてくれたのです。

その犬はロッキーと名付けられ、14年間、私の家で大切な家族として生活しました。

紀州犬という猟犬の犬種だったこともあり、プライドが高く、物静かな犬でした。

暑い日も、寒い日も、散歩をしたり、一緒に寝ころんだり、遊び相手になりました。

ロッキーは心臓の周りに水が何リットルも溜まってしまう病気にかかりました。

ロッキーが病気になりどんどん弱っていく日々の中、何かしてあげられないだろうか?

とただただもがく自分がいました。

そして、最期の時を迎えてしまいました。

あの頃の私はまだハーブボールどころか自然療法というものにすら出会っていませんでした。

まだロッキーが生きているころに、「ハーブボールで癒してあげたかったなー」。

そう悔やまれてなりません。

そんな思いをする飼い主の方を一人でも減らしたいのです。

ロッキーが死んだ後、今回のセラピー動画で活躍しているプーちゃんがやってきました。

それだって、もう14年も前の話です。

セラピー動画を製作して思うのは、こうやって愛犬と一緒に動画制作ができることがなんと嬉しいことだろうかということです。

ペットから癒されてばかりの私たちが、癒す側に回ること。

そして、愛犬をパートナーに癒しを伝える側に回ること。

そのプロセスを通じて、私はもっと心と体と関係性というものが分かるようになりました。

そして、もっと、ヨガの伝える感応というものが分かるようになったと思います。

「全国の飼い主さんと、そのワンちゃんの幸せに貢献してみよう。」

「まずはうちの愛犬の末永い健康に貢献しよう。」

「もっと信頼関係を構築したい」

「犬の経絡やエネルギーの流れについてもっと知りたい」

動機は何だってかまいません。

今、ワンちゃんを飼われている方、これから飼われることを検討されている方、私たちと一緒に歩いてみませんか?

初めの3名様のみ、私たちがご自宅まで出張指導いたします。

そして、あなたのワンちゃんの心の声を聞き、飼い主様との関係性について望診しカウンセリングの上、セラピー指導をさせていただきます。

ペットの考えていることをもっと深く知りたい方・もっと深く通じ合いたい方

自分自身とペットとの関係性について客観的に知り、もっと絆を深めたい方には是非このチャンスを活かしてみてください!

>>ワンちゃんのためのハーブボールSPAセラピー特設ページはこちらから

国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎(Kentaro Mune)による共同執筆の記事となります。

合宿のハーブボール調合が本当に楽しかったです

バンコクのサロンでハーブボール作りを行いました。

合宿のために用意したタイハーブの調合はもちろんなのですが、今回はサプライズがありました。
実は、その日の朝、参加者の方がみんなで食べようと買ってきて下さったマンゴスチンの皮も材料にしました。
それから、サロンの庭で育てていたアロエも調合しました。
こんな風にその時の出会いと季節の旬や場の特性を生かした調合を私たちは何万通りでも作り出すことができます。
サクサクサクサク、ハーブを切って、トントントントン、ハーブを叩いて布に詰めます。
しっかりと形を整えたら、ハイ、特製ハーブボールの出来上がり!
実は、タイハーブを使っての調合作業はハーブのエネルギーを直接、全身全霊で受け止めるため、
反応としてドッと疲れがでて横にならなければいられない感覚になることがあります。
今回も参加者のお一人がそのような感覚になり、数時間寝たら、エネルギーがばっちりチャージされていたそうです!

今後は日本各地で素敵なハーブとの出会いをしていけることを楽しみにしています。

また、世界各地でも今後はご縁のあった土地とつながり、その土地でトレーナーたちと一緒に何かのイベントや講座の開催などしていけることに心からワクワクしています。
タイ合宿も残すところ、あと1日です。
もう数日間の合宿で参加者の皆さんたちの気の体が開放されているのが分かります。
ちょっとしたことに意識が敏感に刺激されているのです。
1週間、毎日毎日大量の気づきの渦の中で笑いと涙に包まれています。
国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎(Kentaro Mune)による共同執筆の記事となります。

平成最後の夏だからこそ、古い自分の殻を脱ぐためにやって欲しいKotodamaワーク

今でも信じられませんが今年の夏が平成最後の夏になります。

平成が始まった時、なんと新しい響きだろう!

どんな風にこの日本は変化していくのだろう?

そして、この新しい時代を生きる私たちはどんな未来を築いていくのだろう?

そんな希望でワクワクした頃を思い出します。

早いもので平成も30年経過し、最後の年を迎えています。

平成の大事件であるオウム真理教の死刑囚の執行をするなど、平成のことは平成の内に整理を進める流れがそこかしこで起きています。

新しい元号が始まる時、それは新たな日本が生まれ直す時です。

日本人はこの元号という呪術的なものと数千年もの間、共に生き続けている世界でも稀有なスピリチュアルな民族なのです。

元号はそれこそ、時代の意識という強い言霊を持っているといえるでしょう。

私たち日本人は平成という魂をもった元号に今年さよならし、新しい魂をもった元号をお迎えすることになります。

新しいものが生まれ育ち始めるためには、古いものに整理をつけていかなければなりません。

整理という言葉よりは清算という方が適しているでしょう。

それが自分の半身を切られるような痛みを感じる大切なことやモノであったとしても、重すぎて前に進めなくなるくらいなら切り捨てなければなりません。

平成のことは平成のうちに。

だから、平成最後の夏、私はあなたにやって欲しいKotodamaワークがあるのです。

平成の間にできたあなたの古い殻を脱ぎ捨てるために膠着(こうちゃく)状態に気づくKotodamaワーク

  • Q1 平成が終わるにあたって、あなたがやり残していると感じることは何でしょうか?もしあるなら、いくつありますか?
  • Q2 あなたがしがらみのようにして抱えていることや長い間引きずってきたことはありますか?もしあるならいくつあるでしょう?
  • Q3 もし1と2のワークで出てきた答えを断ち切ったり、清算できるとしたらどんな痛みが生まれるでしょうか?

このワークはまさしく、平成が終わるこの夏のタイミングで行うのがベストであり、やることに今しか意味がないものでもあります。

なぜなら通常、人間は自分自身の膠着状態を意識して気づくことが難しいものです。

膠着状態とは、あっちに行きたいのに進めない。手放したいのに手放せず執着してしまう。という状態のことです。

また、膠着状態というものは、通常誰でも複数もっているものです。

普通にしていると、膠着状態を意識することすらできないのです。

それを理解するためにはどうすればいいのか?

そのカギについては、明日、お話しましょう!

まず、今日は、このKotodamaワークに取り組んでみてくださいね。

国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎(Kentaro Mune)による共同執筆の記事となります。

「乳癌の検査結果が軽くなっていました」Yさんからのお便り

嬉しいご報告を頂きました。

今から2ヶ月ほど前、乳癌のステージ1と診断を受けたとYさんがお話くださいました。

放射線治療と抗がん剤治療を覚悟していたといいます。

そして、先日、手術後の検査でステージ0へと軽くなっていたことをご報告くださいました。

この場合、定期健診以外は薬剤など必要のないレベルになっていたそうです。

もちろん、検査の仕方や医師によって判定の仕方は異なることはあるでしょう。

しかし、Yさんはこの2カ月間、毎日実践してきたことが功を奏したと確信しているとお伝えくださるのです。

私が手術前のYさんにアドバイスしたことは2つでした。

この二つをYさんは本当に毎日実践されました。

今回、Yさんのお便りの内容と私たちアドバイスを動画にまとめました。

乳癌は50年前は50人に1人でしたが、現在は14人に1人 と言われており、年間6万人以上が乳がんと診断されています。

だからこそ、女性であれば誰でも知って欲しいことがあります。

是非ご覧になって、ご自身やご自身の身の回りの大切な女性のためにお役立てくださいませ。

国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎(Kentaro Mune)による共同執筆の記事となります。

今、私たちにできること【西日本豪雨を受けて】

西日本での豪雨が甚大な被害をもたらしています。

時事通信の記事では「死者145人、約25万5000戸が断水している 」と伝えています。

この平成最悪の豪雨被害に居ても立っても居られません。

広島県呉市のように道路が寸断されて、ライフラインが整っていない地域もあり、現時点でさえも予断は許さない状況です。

こちらのメルマガをお読みの方の中にも被災された方がいらっしゃるかもしれません。

東日本大震災の時もそうでしたが、こんな時こそ何かできないかと思います。

そんな折、YoutuberのHikakinさんが募金についての動画をアップしていました。

Yahoo!募金のサービスを使うと、クレジット決済はもとよりTポイントなどでも募金できるそうです。

早速、私も募金しました。

Yahoo!のアカウントを持っていたら、あっという間に簡単に募金できます。

できることから少しずつでもいいので、西日本を応援しましょう。

一緒に頑張ろう。

募金の仕方がとても分かりやすいので是非リンクを参考にしてみてください。

>> Hikakinさんの動画「【拡散希望】ヒカキンと一緒に西日本豪雨の被災地に募金しませんか?」はこちら

>>「西日本豪雨」の被災地域のためのYahoo!募金はこちら

国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎(Kentaro Mune)による共同執筆の記事となります。
2018年7月10日 | カテゴリー : News | 投稿者 : 国際ハーブヨガ協会による記事

【大人気記事】お金の力を味方につけるためにヨガ指導者・セラピストが知っておくべきこと

「稼ぐことは悪」の呪縛から抜けよう

ここまで読んでくださった人の中にはこんな思いが湧き上がってきたかもしれない。

ヨガやセラピーという尊い仕事でお金を稼ぐことを語るなんて非常識だ。

金にガツガツするなんて汚ならしくて、胡散臭い。

お金が目的でやってるんじゃないんだ。

そういう考え方は一見美しく聞こえます。

でも、清貧の毒に侵されているのですす。

ヨガやセラピーという尊い職能を磨き深め、社会に広めていくためにはお金というエネルギーが欠かせないのです。

そのエネルギーを毛嫌いしていたり、恐れたりしているから、ヨガを仕事にしたいと言い続けている人の多くは、結局ヨガを仕事にできないままでいるのです。

ヨガを仕事にしているのに、まったく技術を深めない人、知識を得ようとしない人には私も怒りを感じます。

より技術や知識を深めていくためにはやはり学び続けることが大切です。

そのためにも、お金が要るのです。

大好きなヨガを学び続けるためにも、ヨガを教えてお金を得るという好循環を作り出すことが大切なのです。

どんなにあなたの寄り添う力が強くても、どんなに素晴らしい技術を持っていても、あなたの日常が時間とお金に追われていては、人々があなたを通じてそれらの素晴らしさを味わうことができませんから。

あなた自身の体が癒しに包まれるだけのゆとりある生活と、愛情にあふれるパートナーシップや家族との時間が確保されて初めて、あなたがヨガやセラピーを社会に広げるミッションを遂行できるのです。

そのためには、お金を毛嫌いしていては始まりません。

子供の時にお小遣いをもらうと、「やったあ!ありがとう!」と素直に喜び感謝したでしょう。

そうです。

お金を得ることは快感なのです。

お金の中に苦しさや辛さをみてはいけません。

お金は私たちのワクワクした気持ちが形になったものだからです。

ヨガを仕事にするのならば、あなたがワクワクし続ける方法を選ばなければいけません。

 

月30万円以上を目指すワクワクしながらチャレンジ!インデペンデントなヨガセラピストの稼ぎ方

1.ワイワイ型スタイル:週1万円を目指す!月4~5万円

初めの一歩は純粋にワクワクしながら、身近な人たちと身近な場所で楽しく初めてみましょう。

とにかく、一通りの技術を身につけたなら、空いた時間にイベントを開催してみよう。

アフターフォローなしでいいスタイルのワークショップや1日サロン型

2.ワクワクナイト型スタイル

いってみよう、月2ケタ!月~15万円

行動量が稼ぐ原動力に
遠方や海外までも呼ばれた所にどこでも出かけていくスタイルです。
また定期開催やリピーターへのフォローを大切にします
英語力なども鍛えて外国人の顧客も視野にいれよう

プラス面:場所に固定費をかけずにできるスタイル。旅をすることが好きな人には、たまらない。

備考:行動力あってのスタイルなので、体力に自信のない方、サロンの場所や設備へこだわりのある方は長くは続けられないスタイルであることも確か。
また、家庭がある方の場合、遠方への出張が長引くと関係性への問題も。また、自分が妊娠・出産・育児中の場合にどのように対応できるかも考えないといけません。

3.ワクワク・クイーン型スタイル

目指せ!月20万円以上50万円程度

自分自身のこだわりの空間を用意して、おもてなしを重視したスタイル。
包容力と気づく力、空間の快適さ、ありとあらゆるきめ細やかなサービスで顧客の心をわしづかみにするスタイル。

旬の催しものやリピーターへのアドバイスを元にしたご提案の作成の能力が必要。

ウェブサイト作りやマーケティング、インテリアやファッション、運営について定期的にあなたにアドバイスしてくれる人やサポートしてくれる人が必要なレベル
運営のためのパートタイムアシスタントもいて欲しい

4.ワクワク女帝型スタイル

目指せ、月30万円以上から数百万円、天井知らずの収入へ!

ワクワククイーン型からレベルアップして完全なるエクスパタイズの確立へ。
一つの分野を極めており、セラピストを育成している。
地元ファンに加えて遠方から訪れる顧客がいる
書籍の出版を視野に入れて。

運営を一緒に手伝ってくれる人が必要なレベル。

国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎(Kentaro Mune)による共同執筆の記事となります。

バストアップも便秘解消もむくみ解消も叶う玄米レシピあれこれを配信!

ハーブヨガの基本の食に玄米は欠かせません。

玄米を一日何回食べるの?

どんなレシピで?

どんな炊き方?

どんな保存方法?

などなど様々な疑問に一気にお答えするべく超美腸を促す玄米の解説動画を3つもアップしました!

気になる動画から一気に見てください!人生変わります。

【超美腸】1日3回のお通じを可能にするためにはコレを食べれば間違いなし

35歳過ぎて授乳後なのに成長期のように胸がじわじわ育つバストアップ飯

【60秒】便秘とむくみを解消する小豆玄米ご飯の作り方

国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎(Kentaro Mune)による共同執筆の記事となります。

【最新版】実話から学ぶヨガ資格の落とし穴【人気記事】

国際ハーブヨガ協会代表の宗 冨美江(むね ふみえ)と申します。

正直言ってズボラで病弱な主婦だった私。

写真:2006年に生後8か月の子供を抱えている私

そんな自分を成長させるために一念発起してヨガ資格講座で学びました。

そして、試行錯誤しながら夢の自宅サロンを開いてたくさんの生徒さんに愛されるようになった実体験をここだけでお話しします。

でも、そこに至るために、私はたくさんの落とし穴に落ち、その上いくつもの地雷まで踏んできました。

これからヨガを仕事にするあなたはこの落とし穴にはまる必要はありません。

なぜなら、私がこのページにその落とし穴のありかを一つ一つお教えするからです。

なんで、あんたがそんな大事なこと、無料で教えるのさ?

何か裏があるんじゃないの?

あなたはきっとこういうでしょう。

私がここでわざわざ秘密ともいえるような裏話を公開するには理由があります。

なぜなら、ヨガ資格の落とし穴の中には、「人生経験として学びになったからいいや」と思える失敗ばかりではないからです。

特に女性の場合、取返しがつかないといえるような健康や人生にとって重大な落とし穴も含まれているのです。

ヨガをライフワークにしてきた私の10年間の経験の中で、たくさんのヨガの指導者の悩みにも寄り添ってきました。

それらの悩みの解決策や予防策を知っている私だからこそ、これ以上、失敗する人を増やしたくないのです。

今、希望に満ちてヨガの道に踏み出そうとする方に、もっともっとワクワクする夢を描いて欲しいのです。

私自身、失敗もしましたが、それ以上のたくさんの喜びを得てきました。

そして、その喜びをもっともっとシェアし、多くの方に伝えていって欲しいのです。

 

私はヨガスタジオ勤務や出張ヨガクラスなど様々な経験を経てから 2008年サロンを開きました。

写真:赤ちゃんとママのためのヨガとアーユルヴェーダのワークショップを開催

試行錯誤の結果、私のサロンは地元のメディアだけでなく海外メディアからも取材を受けるようになりました。

1年半後には書籍出版という夢を叶えることができました。

そして、これまでたくさんのヨガセラピストやトレーナーたちを育ててきました。

ここで挙げる例は、すべて私自身の実体験または、私が触れ合った実際の人物の実体験です。

あなたがヨガ資格で落とし穴にはまる前にこの実話を参考にして、最高にハッピーなヨガライフをお送りください!

また、志をもってヨガ資格講座のスクールを開催している方にとっては、あなたの資格講座を抜本的に成長させるヒントになる内容です。

なぜわざわざライバルにヒントを明かすようなことをするのかというと、私たちだけでヨガ業界を盛り上げているだけでは限界があるからです。

ヨガという素晴らしいメソッドとご縁を持ったみんなが一緒に向上していけることを祈っています。

 

ヨガ資格の落とし穴1 ヨガ資格は、なぜタンスの肥やしになってしまうのか?

私がヨガ資格講座を受けて一番怖いと思ったことは、ヨガ資格講座を出た後に実際にヨガ資格を使い始める人はほとんどいないという事実です。

私がバンコクで養成講座を受けた時には、世界中から参加者が2~30人いましたが、講座を終えて実際に教え始める人は私を含めて2~3人程度でした。

たったの1割

実にほとんどの人が資格をタンスの肥やしにしてしまっているのです。

お金も時間も労力も投資して一生懸命取った資格なのに、それじゃあ、あまりにもったいないですよね。

なぜ、そんな不思議な現象が起きてしまうのでしょう。

私自身が感じたり、回りの方を観察して思ったことがあります。

それは多くのヨガの養成講座ではヨガクラス1回分60分から90分をたった一人で指導できるようになることまで身につかないということです。

クラスをどんな風に初めて、どんなプロセスを経て、終了まで指導すればいいのか、実践的に身に着けることが出来ないのです。

大抵は、ヨガの知識や技術を詰め込みはするけれど、実技の5分から10分程度の指導法の実技を身に着けるだけで講座を修了してしまうのです。

講座で得た膨大な知識をたった60分程度にまとめて指導するということはいかに難しいか、卒業した後にみな痛感しボーゼンとします。

あるいは、60分という時間が人によっては果てしなく長く感じてしまうでしょう。

60分もの間、何をどう指導すればいいのか、人前に出たら真っ白になってしまうのです。

どんなに自信のある人でも、資格取得後に、自分ひとりの力でヨガクラス1回分を責任をもって教え始めるのは恐怖以外の何物でもないんです。

また、講座ではマントラ、ウォーミングアップ、瞑想、アーサナ、リラクゼーション、食事のヒントや習慣化のポイントなどそれぞれをバラバラに学びます。

しかし、一回のクラスの中でどのタイミングでどの順番でどのように行うのか、と流れの中で自分が説明できるようになることで実際、本当に使える知恵になります。

ただの断片的な知識など、時間の経過とともに脳裏から消えてしまいます。

バラバラに実践するよりも効果的な方法が一回のクラスなわけですから。

逆に言うと、60分程度の長さをプロセスで指導できるくらいまで身に着けられなければ、実際のところ、自分ひとりが家庭で行うためのヨガすら習慣にできないのです。

せっかく大金と長い時間を学びに費やしたというのに、これじゃ最悪ですよね。

これがヨガ資格の最初にして最大の落とし穴なのです。

 

「タンスの肥やし」の落とし穴を回避するには?

じゃあ、どうすればこの落とし穴を回避できるのかというと、ずばり、「どんな試験をしていますか?」とヨガスクールに尋ねることです。

自分の苦い経験を元にカリキュラムを作成している私たちの運営する養成講座の場合、資格取得のためには75分間の実技試験を行います。

ずばり、参加者一人ひとりが75分間のヨガクラスを丸々指導しているところを試験するのです。

一つ一つの技術の確かさはもちろんのこと、どのタイミングで、どんな説明が必要なのか、どの順番で行うことに意味があるのかまでをトレーナーが確認します。

また技術や知識だけでなく、声の大きさ、アイコンタクト、生徒さんへの触れ方、声のかけ方、姿勢、立ち位置、などなど細かいところまでチェックを受けるのです。

また、試験は一発合格のような不確かなものでは使えるようになりません。

私たちの場合、モニタークラス10回を認定要件としています。

確かに、一人あたり、5分か10分程度の実技試験のみで合格させてしまえば、資格証を出す側は大変ラクです。

ただし、私たちは資格証を受け取った方に恥をかいて欲しくないのです。

ですから、流れ作業的に合格させるなど恐ろしくてできません。

しかし、一回にたとえ数人しか育てることができなかったとしてもしっかりと一人ひとりに目をかけて、技術を伝達し、自信を持って指導できるところまで応援したいのです。

そうでなければ、言葉は悪いですが、使えない資格証をバラ撒いているだけになってしまうのですから。

モニタークラスの生徒さんは、ご家族でもいいですし、友人や知人でも構いません。

ただし、回を追うごとに初めて会う方にも指導する経験を持ちたいものです。

75分のクラスを10回繰り返し行う中で、指導技術を血肉に落とし込むことが出来ます。

また、それだけでなく、本格的に指導を始める時に必ず問題になる、運営面のチェックを先取りすることができます。

空間の管理や、タイムキーピング、予約管理や、生徒さんへのアフターフォローの対応などなど現実にクラスを指導するとなったら事前に慣れておきたいことは山ほどあるからです。

いざ、資格取得してからクラス指導するとなったら、あなたはプロとして見られるわけです。

だから、私はあなたにプロとして恥ずかしくないクラスを確実に開催できるようになる、と太鼓判を押されてから指導デビューして欲しいのです。

そうすれば、まずはヨガ資格の落とし穴の一つ目にハマることなくヨガ指導デビューできるでしょう。

ヨガ資格の落とし穴2 ヨガを教え始めると貧乏暇なしでボロボロになってしまう!?

「朝の5時半からモーニングヨガクラス、合間に掃除やジム受付をして、1日の最後に夜の10時からグッドナイトヨガクラス、そして、次の日はまた朝から・・・」

こんなシフトで働いているヨガの先生たちの嘆きをあまりにもたくさん聞いてきました。

「はっきり言って、お給料に見合いません!家族との時間も取れないし、肌もボロボロです」

このような悲痛な声を数多く聞いてきました。

忙しすぎて睡眠不足になり、健康的なライフスタイルすらできずにいるというのです。

そんな私も身に覚えがあります。

自分のヨガサロンを始めたものの、生徒さん一人ひとりにいい顔をしてしまい、早朝から土日遅い時間までクラスを開いて家族との時間も少なくなってストレスがたまるばかり。

キャンセルのポリシーも決めてないから、生徒さんからドタキャンや日程変更にも柔軟に対応していたんです。

すると、次第に身も心も金銭的にもボロボロになってしまいました。

「好きで始めたヨガ指導なのに、どうして私はハッピーになれないの!?」

そう、泣きながら自分に問いかけた時、ふと気づいたのです。

「そういえば、ヨガと働き方とか、ヨガとお金の関係について誰にも教わったことがなかったけ!?」

だから、私は独学でヨガと女性の働き方を研究しました。

どうすれば、パートナーや子供との時間も楽しみにながらヨガを仕事にしていくことができるのか?

どうすれば、ヨガをお仕事として成立させることができるのか?

ヨガで人生が変わったと確信しているからこそ、ヨガを教えるという仕事を大切にしていきたい、そして多くの女性にその方法をシェアしたいと思ったのです。

 

ヨガ資格の落とし穴3 ヨガを厳格に教えれば教えるほど、女として枯れてしまう

実は、ヨガは男性が男性のために古来から実践してきた方法です。

悟りのための方法論であり、女性の美しさとは全く関係のないメソッドなのです。

ですから、

「ヨガをやりすぎて生理が止まった」

「少年のように中性的な体になってしまった」

という女性をたくさん見てきました。

そして、多くの女性ヨガ指導者と同様に私自身も気づいた時には少年のような体になっていました。

「やせていていいね」と言われても実際には、胸はあばらが浮き出るほどコケてしまっていました。

元々Dカップだった胸はAカップ以下にまで枯れてしまったのです。

「ふんわりとしたおっぱいが帰ってきたらもう、何もいらない!」

と叫びたくなるほど、 一番のコンプレックスになっていたのです。

よく観察すると、国内外でグルといわれる女性ヨガ指導者のほとんどが女性性とは程遠い厳格な修業的な雰囲気を醸し出していたのです。

あるいは、スピリチュアリティとは無縁の体操を主体としたセクシーヨガのようなものしかありません。

スピリチュアリティの向上と女性を美しく健康に保つ方法は両立するのか?

そこから私は、女性が美しくなるということと、ヨガの知恵を融和する方法について思考錯誤して一定の答えを出してきました。

胸はAカップから再びDカップまで帰り咲くことができました。

そして、多くの方の婦人病の治癒や不妊症の改善にまで喜びの声を多数いただいてきました。

だから、私たちはハーブヨガという女性の健康と美しさを目指すための方法論を駆使したヨガを指導しています。

「いい年になったんだからお洒落はもういいや」と言って自分に時間も愛情もお金も投資しないでいると。女性はあっという間に枯れ始めます。

かの絶世の美女、オードリー・ヘプバーンですら、40歳で二人目の子を身ごもった時から仕事の量をセーブし、40代後半にはしわしわの完全なおばあちゃんになってしまいました。

女性がいつまでも美しく若々しくハツラツと輝いているためには、大好きなことをやり、人と関わり続け、家庭でも社会にでても、愛され続けるしかありません。

妻になっても母になっても、女であることを楽しみ尽くすことをやめてしまったらあっという間に枯れてしまいます。

寿命が短かった時代ならともかく、今は人生100年時代。

40代からが女盛りと言える素晴らしい時代に生きているのに昔の価値観で生きるのは止めにしましょうよ。

特に、ヨガを一生懸命やりすぎると少年のような細い体になるか、ごつごつとした筋肉質な体になってしまいます。

30代半ばくらいまではかっこよくいられるものですが、女性ホルモンの分泌が減る30代後半からはガタガタと坂を転げ落ちるように枯れてしまいます。

これはヨガ資格の落とし穴の中でも取返しのつかない部類のものです。

これまでの私の指導経験の中では、プロとして人気の女性ヨガ指導者たちを何人もカウンセリングしているからこそ本当に問題に思っています。

クラスでは笑顔でハツラツと教えていても、私と二人きりのところで肩を落として相談されるのです。

「まだ30代なのに白髪がどんどん増えているんです。どうしたらよいでしょう?」

「生理がもう、3か月も来ないんです、40代前半なのにもう生理が止まってしまったんでしょうか?」

このような秘密の悩みに寄り添ってきたからこそ、あなたには同じように悩んで欲しくないのです。

だから、私は、ヨガと女性が生涯女性性を向上させていける方法を研究し、ハーブヨガとして指導しているのです。

 

実は、ヨガ資格の落とし穴はこの3つだけではなくて、まだあと3つも取り返しのつかない落とし穴があるんです。

  • ヨガ資格の落とし穴4  ヨガ指導がパートナーシップの幸せに貢献しない
  • ヨガ資格の落とし穴5  専門性を確立できないからリピートされないし生きがいにならない
  • ヨガ資格の落とし穴6 スピリチュアリティの成長に貢献しない

残りの4・5・6については私たち夫婦から将来性のあるあなたに直接語り掛けたいと思い、動画にしています。

この動画レクチャーの内容は、過去に5万円の講座として提供した内容の一部を無料公開するものです。

これまでお金をお支払いただいて受講して頂いた方にお叱りを受けることは覚悟の上で無料公開に踏み切ったのには理由があります。

・是が非でもヨガをライフワークにして女性としての人生を輝かせたい

・夢のサロンを開いてワクワクを多くの人と共有したい

そのような志のある方にみすみす失敗してほしくないからです。

ヨガという素晴らしいメソッドというご縁で私たちとつながったあなたには必ず成功して欲しい!

だから、必ず役立てて欲しいのです。

ただし、誰にでも公開しているわけではございません。

大変誤解を招きやすい内容のため、この方にならこの知恵を役立てていただけると思える方のみに配布しております。

そのため、あなたの熱意や思いをお聞かせ頂いております。

 

キャリア10年分の蓄積を動画でレクチャー

この動画は私たち夫婦の10年間の結晶です。

ヨガ指導と人生を輝かせる方法について毎日毎日考え、自分たちの殻を破り続けました。

その結果として、2018年の今、志のあるヨガ指導者の卵たちへ新たなバイブルを伝えることができるようになりました。

将来的には有料の書籍化できる価値のあるものです。

この「ヨガ資格の落とし穴4・5・6」ですが、私たちの夫婦の長年の汗と涙の結晶ですから、誰にでもお配りしているわけではありません。

私たちのコンセプトに共感してくださった選ばれた方のみに無料でお渡ししております。

なぜなら、この動画中には、HPや過去に出版した書籍などで公開していない内容をまるごと収録しており、ヨガと女性の幸せの核心部分の内容を網羅しているからです。

内容に関しては、かなり高度かつ革新的で常識を超えているものになっています。

せっかく無料で配信しても、きちんと理解していただけない方にご視聴いただくのはお互いの時間の無駄だと思うからです。

ですから、私たちの命の躍動を感じられる繊細さを持った方、痛烈な表現にも一緒に笑ってうなずける柔軟性のある方に是非お渡しさせてください。

そして、「一緒にヨガで人生を輝かせたい!」というワクワクを育てていきましょう!

動画レクチャーのご請求は以下のフォームよりお願いいたします!

必須お名前

必須メールアドレス ※docomo.ne.jp、softbank.jp、ezweb.ne.jpには配信エラーが発生します

必須確認用メールアドレス

必須資料請求にあたって、あなたの背景や思いについてお知らせください。

国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎(Kentaro Mune)による共同執筆の記事となります。

最短最速でお金と恋と夢を叶えるヨガ&セラピーサロンの作り方の秘訣を12分の無料動画で教えます

「思考は現実化する。だから、夢を描くことが大切だ。」
と聞くけれど、大抵は上手くいきません。
私自身も、20代の頃に漠然と心の中にある思いがありました。
「今から20年以上後の50歳頃にサロンを開いたり、本を出したりできればいいな・・・」
このままでは、きっと20年以上経っても私の夢は叶わなかったでしょう。
なぜなら、夢を描くことにもコツがいるからです。
しかし、私たちはある時を境にそのコツを発見しました。
その結果、私たちは何を得たのか?
夢を描き始めて1年後にはサロンを開くという夢が叶ってしまいました。
 
本を書きたいという夢が3年後には叶ってしまったのです。
どのようにして夢を最短最速で叶えるのか?
それは、ワクワクし続けること。
ただのワクワクじゃありません。
自分がどんな状況にいても、関係なく夢をみてワクワクし続けるこです。
365日、24時間ワクワクし続けて夢を描き続けることが必要なのです。
ヨガやセラピーで自分だけのサロンを開きたいと願うあなたが最短最速で夢を叶えて欲しい、そう願いこの動画を作りました。
そのための秘訣をこの動画でお伝えしています。

 【ハーブヨガアカデミー2018のトライアル講座開催します!】

6月26日にハーブヨガ留学及び、ハーブヨガアカデミー2018へのトライアル講座が期間限定で開催されます。

養成講座に関心があるけれども、事前に自分の適性に合ったコース選びをしたい、留学か通学か迷っている場合など私が姿勢美カウンセリングをしてから直接アドバイスいたします。
バンコクでの留学講座は今回で最後の開催となりますからご関心のある方は是非この機会を活かして下さい。

協会代表の宗冨美江がトライアル講座を開催します。

【6/26】東京日本橋でのトライアル講座

国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎(Kentaro Mune)による共同執筆の記事となります。