ハーブヨガマガジン

大好きなヨガを深めたい。

ヨガを深めることで、スピリチュアルな世界をもっと味わいたい。

自分自身の魂と対話するような瞬間が、ヨガを通じてならできるんじゃないだろうか？

でも、一般的なヨガの学びではな ...

お子さんが風邪ひいた、下痢や便秘をしている、アレルギーをもっている、小児喘息で呼吸が苦しそう。

私たちの息子も風邪をひいたり、お腹を壊したり、とても大変な時期がありました。

苦しむ子供の顔を見ながら、できること ...

アラフォーからバストアップをしたいけれど何から始めればいいの？
色んな方法があって途方に暮れてしまう人も多いかもしれません。

確かに、バストアップするためにはエクササイズや食事や姿勢も大事です。
でも、それ ...

今日は私たちのYouTubeチャンネルにうれしいコメントをただきました！

【子宮内膜症を癒すハーブヨガ】ハーブボールの効果的な使い方というタイトルの動画を見てハーブヨガを実践された方から頂いたものです。

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毎日の暮らしの中でどうしてもイライラしてしまうことがあります。

その時に怒りをため込んだり、無視してはいけません。

あなたのイライラ（怒り）は心の傷だからです。

蓄積された傷はやがて大きな傷となり、 ...

妊活と検索すると、続いて「ヨガ」という言葉が候補として現れるほど、妊活とヨガは切っても切れない関係にあると思われています。

しかし、先日、ご紹介した通り、ただただヨガを一生懸命にしているだけでは、妊活にマイナスになることだ ...

辛い子宮内膜症をハーブヨガの瞑想で癒しましょう

現代社会では子宮内膜症は本当にたくさんの女性が抱えている症状です。

子宮内膜症になると生理痛がひどくなり、卵巣嚢腫を併発すると子供ができにくくなるといわれています。

「赤ちゃんがなかなかできない・・・」

「もうそろそろと期待しているのに・・・」

その時の焦りや苦しさは筆舌しがたいものですよね。でも、心の焦りは邪気を呼び、体の機能を低下させてしまいます。

そこでこ ...

今日も女性性を癒し、輝かせる瞑想を配信いたしました。題して、排卵日の着床率を上げるハーブヨガの妊活瞑想というものです。赤ちゃんをお望みの方、ぜひ、排卵日に試してみてくださいね。勿論、すでにお子さんがいらっしゃる方も実践してみてください。今い ...

今日、公開するのは、日本でも何万人という人が罹患する乳がんを癒す瞑想です。

特に、乳がんであるとわかってから手術までの間に行う瞑想です。

日本では11人に1人の女性が乳がんにかかると言われています。