「Tune-in」の記事一覧

子どもに戻れるハーブヨガの基本：香りのTune-inの最新映像を公開中！

対象とお友達になる方法。それがハーブヨガの基本の姿勢だと思っています。その基本のワークがTune-inという瞑想法なのです。すると、五感が鋭くなり、第６感ともいえるチャネルまで活性化するのを感じられます。笑い話の […]

ヨガ指導者やセラピストにこそ自然の観察が必須である理由人間の情報は大半が視覚から得られるといわれています。だからこそ、観察力は指導力の要であるともいえるのです。しかし、私たちは常に思い込みをもって世界に臨んでいるた […]

Tune-inを通じて、自然を観察することで得られること上図：鳥の羽への描くTune-in １．聖なる子供の獲得身の回りの自然を観察する姿勢が鍛えられてくると、どんなものでもあなたに気付きをもたらしてく […]

Tune-inとは子どもに戻ることハーブヨガのクラスでは毎回、クラスの一番最初にTune inと呼ばれる作業を行います。これは、ハーブヨガを行うため心と体を解放して、自分自身について気付きを得る環境を整えるための方法 […]