国際ハーブヨガ協会/国際ハーブボール協会 公式ウェブサイト

体質改善と美容を応援するハーブヨガとハーブボール・ハーブエステの学びをお届けします。動画多数・養成講座・資格講座情報も。東京都中央区日本橋

「Tune-in」の記事一覧

子どもに戻れるハーブヨガの基本:香りのTune-inの最新映像を公開中!

対象とお友達になる方法。 それがハーブヨガの基本の姿勢だと思っています。 その基本のワークがTune-inという瞑想法なのです。 すると、五感が鋭くなり、第6感ともいえるチャネルまで活性化するのを感じられます。 笑い話の […]

【Tune-in】ヨガ指導者やセラピストにこそ自然の観察が必須である理由

ヨガ指導者やセラピストにこそ自然の観察が必須である理由 人間の情報は大半が視覚から得られるといわれています。 だからこそ、観察力は指導力の要であるともいえるのです。 しかし、私たちは常に思い込みをもって世界に臨んでいるた […]

【アートと瞑想】ハーブヨガではどうしてクラスで絵を描くの?(描くTune in)

Tune-inとは子どもに戻ること ハーブヨガのクラスでは毎回、クラスの一番最初にTune inと呼ばれる作業を行います。 これは、ハーブヨガを行うため心と体を解放して、自分自身について気付きを得る環境を整えるための方法 […]