ハーブヨガ的便秘解消の方法1「歩く」【1日3回出して超美腸】 更新日:2019年2月11日 公開日:2018年6月19日 ハーブヨガマガジン ハーブヨガでは1日1回のお通じではまだまだ便秘! あなたが1日3回のお通じを達成できるための方法をお伝えします! 続編もたくさんありますので、お楽しみに! 国際ハーブヨガ協会による記事国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎(Kentaro Mune)による共同執筆の記事となります。この記事が気に入ったらいいね ! しようシェアするツイートするTwitter で Follow fumiemune タグ 体質改善の方法 内臓への働き 関連記事 Kotodama Work02 時間の使い方を知ることが夢の第一歩になる第14回 ハーブヨガの体の見方:チャクラ・マルマ・ツボ第11回 ハーブヨガのアーサナで神経系・免疫系を鍛えるには?ヨガ指導者のための姿勢美法講座 第2回【指導法のステップを身に着ける】口の動かし方が姿勢に与える影響とは?【歪みと対話する10の方法】その5歩くことと走ることの体への影響の違いとは? 投稿ナビゲーション 好きな食べ物を掘り下げると自分がみえてくる?!ランチボックスとスタープランナー平成最後の夏だからこそ、古い自分の殻を脱ぐためにやって欲しいKotodamaワーク