ハーブヨガ的便秘解消の方法1「歩く」【1日3回出して超美腸】

ハーブヨガでは1日1回のお通じではまだまだ便秘!

あなたが1日3回のお通じを達成できるための方法をお伝えします!

続編もたくさんありますので、お楽しみに!

 

国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎(Kentaro Mune)による共同執筆の記事となります。

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