ハーブヨガ的便秘解消の方法1「歩く」【1日3回出して超美腸】 更新日:2019年2月11日 公開日:2018年6月19日 ハーブヨガマガジン ハーブヨガでは1日1回のお通じではまだまだ便秘! あなたが1日3回のお通じを達成できるための方法をお伝えします! 続編もたくさんありますので、お楽しみに! この記事が気に入ったらいいね ! しようシェアするツイートするTwitter で Follow fumiemune国際ハーブヨガ協会による記事国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎(Kentaro Mune)による共同執筆の記事となります。 タグ 体質改善の方法 内臓への働き 関連記事 過去記事のまとめ:ハーブヨガの生活習慣の基礎第10回 デトックスを促すアーサナ第5回 子どもに戻る「Tune-in」とは?Kotodama Work08:死ぬまでに絶対したいことを究めつくすことでみえてくるものつま先を浮かせる(浮き指)と姿勢が歪む 【歪みと対話する10の方法】その2第27回 非日常(リトリート)と日常(生活習慣)の両方から変えていく 投稿ナビゲーション 花粉症を癒やすハーブヨガの5つのステップ