Seeding瞑想のビジョンと日常での実践法 ハーブヨガクラスの最後にはSeeding瞑想を行います。これにはどんな意味があるのかを30秒程度考えてみましょう。 Seeding瞑想は自分の潜在意識に気づきを植える付ける習 … 続きを読む Seeding瞑想の習慣を一挙に解説します