お釈迦様でもわからないこと!? 公開日:2018年4月14日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 お釈迦様でもわからないこと!? 生徒さんから「最近便秘なんですけども、これはハーブヨガをやってるのが原因なんでしょうか」と聞かれた場合、あなたはどのように対応すればいいでしょうか? 私達、ハーブヨガの指導者は「その原因は […] 続きを読む
お医者様とハーブヨガ指導者の決定的な違いとは? 公開日:2018年4月3日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 私達は体質改善を応援する立場です。 しかし、お医者さまの代わりではありません。 少なくとも、現時点におけるお医者様の役割を担っているわけではありません。 それなのに、お医者様になったつもりで何かをアドバイスをしようとする […] 続きを読む
ヨガ指導者が生徒さんに質問された時にはどのように対応するべきなのか? 公開日:2018年4月3日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 ハーブヨガセラピーの指導者の特徴の一つは、体質改善を応援することにあります。 体質改善とは、クライアントさんが日々の暮らしを楽しく過ごすだけの体と心のバランスを改善することです。 もっと端的に言えば、体の痛みをできるだけ […] 続きを読む
第4章 指導法のビジョン:ハーブヨガを指導する人のエキスパタイズとは? 公開日:2018年3月29日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 ハーブヨガ指導者のためのワーク ハーブヨガを指導している人、そして、ハーブヨガを学び、将来は指導者として活動したい人のためにこのセクションを設けています。 しかし、体質改善をしたい人や人生を変えていこうと模索している人に […] 続きを読む
第3章 ハーブヨガセラピーの実践 Tune-inの習慣 公開日:2018年3月17日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 ハーブヨガセラピーはこれまでに挙げた多種多様な嵐から解放されるために存在します。 そのためにTune-in、姿勢美法、言霊ワーク、坐法、Seeding、三大欲求との対話、他者との対話、世界との対話という習慣があります。 […] 続きを読む
ヨガスートラの成立に大きな影響を与えた仏教 公開日:2018年3月12日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 ヨガの成立した社会とは? インドで成立したヨガには5千年の歴史があると言われています。 ヨガは簡単に言えば、内なる神(真理)と合一するための方法として開発されました。 ヨガはYOKE=「つなぐ」という言葉が原義になってい […] 続きを読む
第1章 ハーブヨガの実践者のビジョンとは? 更新日:2018年4月12日 公開日:2018年3月10日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 ハーブヨガの実践者のビジョンとは? では、まずあなたに考えてほしいことがあります。 あなたがハーブヨガを学び、実践し、伝えていく上で一番大事なことは何でしょうか? ちょっと、1分程度、目を閉じて考えてみてください。 それ […] 続きを読む
動画でわかるハーブヨガのアーサナ研究:マントのアーサナ 公開日:2018年2月1日 ハーブヨガをもっと詳しく!ハーブヨガマガジン坐法(アーサナ) マントのアーサナの効用 このアーサナは星座の姿勢から始まることで、下半身と上半身をつなぐ大きな筋肉をストレッチさせます。 さらにハーブボールを用いて、腕の付け根のエネルギーバランスを改善することで、乳房から […] 続きを読む
動画でわかるハーブヨガのアーサナ研究:直角のアーサナ 公開日:2018年2月1日 ハーブヨガをもっと詳しく!ハーブヨガマガジン坐法(アーサナ) 直角のアーサナ これは脚部分の血行促進し、下半身の冷えを取り去るためのアーサナです。 膝の裏を刺激することでリンパの流れを促進させ、老廃物を排出させる働きもあります。 足のむくみやすい人はチャレンジしてみましょう。 体を […] 続きを読む
動画でわかるハーブヨガのアーサナ研究:Spring Water Spiral(泉の精のスパイラル) 公開日:2018年1月31日 ハーブヨガをもっと詳しく!ハーブヨガマガジン坐法(アーサナ) Spring Water Spiral:泉の精のスパイラル このスパイラルはごまを用いたハーブボールを用いた専用のスパイラルです。 他のスパイラルとは異なり、肌や髪に直接当てることが出来るため、よりダイレクトに頭部のエネ […] 続きを読む