過去記事のまとめ:【姿勢美法がよーくわかる!まとめ記事】

こちらのページでは姿勢美法についての過去記事の中でも、特に反響の大きかったものをまとめています。

姿勢美法【歪みと対話する10の方法】

歪みと対話する10の方法 はじめに「人の体の歪みの原因は○○だった!?」

歯の健康状態やかみ合わせと姿勢の関係 【歪みと対話する10の方法】その1

つま先を浮かせる(浮き指)と姿勢が歪む 【歪みと対話する10の方法】その2

視力と姿勢の歪みの関係【歪みと対話する10の方法】その3

思考の癖と姿勢の歪みの関係【歪みと対話する10の方法】その4

口の動かし方が姿勢に与える影響とは?【歪みと対話する10の方法】その5

あなたは片足に重心を置いていませんか?【歪みと対話する10の方法】その6

加齢によって筋肉と骨と関節が減ることで姿勢が崩れていく【歪みと対話する10の方法】その7

筋肉の柔軟性が低下すると体が歪む【歪みと対話する10の方法】その8

体軸がぶれると体は歪む【歪みと対話する10の方法】その9

胸を張るだけでは綺麗な姿勢は得られない!?反り腰【歪みと対話する10の方法】その9

姿勢美法とマッサージやカイロプラクティックとの違いとは?【歪みと対話する10の方法】その11

ヨガ指導者のための姿勢美法講座 第1回~第5回

なぜ姿勢美法を教えると、生徒さんのヨガが10倍高まるのか? 第1回

ヨガ指導者のための姿勢美法講座 第2回【指導法のステップを身に着ける】

ヨガ指導者のための姿勢美法講座 第3回【母性と笑いでクラスが変わる】

ヨガ指導者のための姿勢美法講座 第4回【寄り添う力と信じる力】

ヨガ指導者のための姿勢美法講座 第5回【姿勢から運命を変えていく】

動画でわかる姿勢美法

動画でわかる姿勢美法:木の呼吸法

このエントリーをはてなブックマークに追加
国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎(Kentaro Mune)による共同執筆の記事となります。

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

Twitter で