「ヨガ指導のコツ」の記事一覧

【今すぐヨガを教えなさい】視線に乗る気のエネルギーを鍛える方法

またまた引き続き魂を震わせるヨガ指導についてお伝えします。視線というものは、何か対象が存在して見ることができるから受け身なものだと多くの人は考えるかもしれません。しかし、実は、私達の存在の中で視線こそが能動的な表現を […]

引き続き、今日も魂を震わせるヨガ指導のコツについてお話しましょう。本日のテーマはヨガ指導者の呼吸についてです。ヨガにはプラーナヤーマという呼吸法がありますが、ここで私が言っているのはそういった一時的な技術としての呼吸 […]

先日はヨガ指導についてのQ&Aをご紹介しましたが、こちらが大反響でした。「宗先生たちがなぜセラピーの書籍を書いているのか分かった気がします」という声もいただいております。これまでヨガ、ヨガ、ヨガとヨガに関す […]

本日は、私達の書籍「女たちよ、今すぐヨガを教えなさい」の読者様からのご質問をいただきましたのでシェアさせていただきます。「本にかかれていた、笑いをとる。人気の先生は笑いをとる。すごく共感したのですが具体的にどうわらいを […]

物を使うこと生徒さんの習慣化を促すためには宿題を出すこと以外にも様々な方法があります。それは物を活用することです。例えば、書籍を渡したり、「言霊ワークシート」を渡したり、「デイリーワークシート」等を印刷して渡すこと […]

少人数制クラスだからできることって何だろう？なぜハーブヨガのクラスは一般的なヨガスタジオものとは異なり、少人数で行なうのかというと、人数が多すぎると一人一人に最適な宿題が出せないからです。これが一番の理由と言えます。 […]

ハーブヨガ指導の目的とは？ハーブヨガを実際に教えていこうとしているあなたが理解すべきことは、ハーブヨガの実践があって指導があるということです。その結果、ハーブヨガが広がっていくという部分があります。ハーブヨガの実践 […]

では、最後に本章をまとめていきたいと思います。ハーブヨガセラピストのエキスパタイズとは何か？それは、診断を下すことでも、原因を言い当てることでも、生徒さんの行動を評価をすることでもありません。じゃあ、何かというと、 […]

このように生徒さんの相談について即答せず、回答を与えずに、ワークシートや書籍を与えて生徒さん自身に考えてもらうというのが私達のスタンスです。この考え方を応用して「好転反応」というものについて、指導者がどのように対処すれ […]

このように、生徒さん自身に自分の人生への関心を喚起させることを応援することがあなたの一番の仕事です。ハーブヨガセラピーのクラスのメソッドはその目的のために構築されています。あなたに他にできることがあるとしたら、それは […]