東京で非日常の気づきと出会いが得られる国内ヨガ留学
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先日の土日は、英語で学ぶハーブヨガの講座を開催しました！ 今回も導かれた人たちと運命的な出会いがありました。 今回の講座では、日本人の参加者の皆さんが英語で外国人の生徒さんに指導する機会も一部ありました。 一人三分程度の […]
「ヨガ指導のコツ」の記事一覧
月のリズムをもっと活用してほしくてカレンダーを作りました！
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昨日、月のハーブヨガの実践についてのQ&Aをさせていただきました。 今日は続いての質問を頂きました！ Q1.今現在、生理のない人はどのように月のハーブヨガを実践すればいいですか？ これは素晴らしい質問ですね。 確 […]
「生理不順の人はどうすりゃいいの？」「妊娠中の場合は？」月のハーブヨガ
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28日で体質を改善するためのプログラム、それが月のハーブヨガです。 生理周期に合わせてベストなヨガ・瞑想・セラピーを融合して行うプログラムで私たちのYouTube動画で無料公開しております。 生理1日目から行う第1週プロ […]
【今すぐヨガを教えなさい】視線に乗る気のエネルギーを鍛える方法
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またまた引き続き魂を震わせるヨガ指導についてお伝えします。 視線というものは、何か対象が存在して見ることができるから受け身なものだと多くの人は考えるかもしれません。 しかし、実は、私達の存在の中で視線こそが能動的な表現を […]
【今すぐヨガを教えなさい】魂の絆をつくりたいヨガ指導者に必要な呼吸の技術とは？
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引き続き、今日も魂を震わせるヨガ指導のコツについてお話しましょう。 本日のテーマはヨガ指導者の呼吸についてです。 ヨガにはプラーナヤーマという呼吸法がありますが、ここで私が言っているのはそういった一時的な技術としての呼吸 […]
【今すぐヨガを教えなさい】魂を震わせるヨガクラスを指導するのに必要な力とは？
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先日はヨガ指導についてのQ&Aをご紹介しましたが、こちらが大反響でした。 「宗先生たちがなぜセラピーの書籍を書いているのか分かった気がします」 という声もいただいております。 これまでヨガ、ヨガ、ヨガとヨガに関す […]
【今すぐヨガを教えなさい】ヨガクラスでどう笑いを取ればいいですか？読者のご質問にお答えします！
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本日は、私達の書籍「女たちよ、今すぐヨガを教えなさい」の読者様からのご質問をいただきましたのでシェアさせていただきます。 「本にかかれていた、笑いをとる。人気の先生は笑いをとる。すごく共感したのですが具体的にどうわらいを […]
【41分無料ハーブヨガ動画】内なる海につながり最高の排卵を促す月のハーブヨガが公開されました！
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月のハーブヨガ第2弾が遂に公開されました！ 「内なる海につながり最高の排卵を促す月のハーブヨガ」です！ 第一弾が生理中の週に行うことを想定した月のハーブヨガでしたが、こちらは生理が終わり、排卵日までの週に行うための月のハ […]
「生理中の心と体を癒す月のハーブヨガ」動画、大きな反響をいただいています
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「生理中の心と体を癒す月のハーブヨガ」の動画、大きな反響をいただいています。 これまでにないペースで視聴回数が増えており驚きです。 ありがとうございます！ 私たちが月のリズムで巡るハーブヨガの動画4週分を作成し公開するの […]
ヨガ資格はオンラインで学び、取得する方がおすすめな5つの理由：あなたの人生を変えるヨガ講座に出会うために【2020年5月版】
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新型コロナウイルスによって、私たちのライフスタイルは大きく変わりつつあります。そして、その中でもかなり大きな変化を求められているのがヨガ業界。これまでのヨガスタジオに集まって学ぶ方法はもうすでに古い時代のものになってしま […]