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「星のハーブヨガ2019へのお申込みはまだ間に合いますか?」

はい、まだ間に合います!

お正月気分でまだ新年の抱負を立てていなかった~という方もご安心ください。

なぜなら、今年は夢を叶えるための準備 ...

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ついに月のハーブヨガの最後のピース、4週目が完成しました!

>>月のハーブヨガ4週目の動画はこちらから

こちらのテーマは「PMSの不快な痛みを解消して、最高の状態で生理を迎える」というもの。 ...

ハーブヨガの技法研究, ハーブヨガマガジン, 瞑想

毎日の暮らしの中でどうしてもイライラしてしまうことがあります。

その時に怒りをため込んだり、無視してはいけません。

あなたのイライラ(怒り)は心の傷だからです。

蓄積された傷はやがて大きな傷となり、 ...

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大変長らくお待たせしてごめんなさい!

月のハーブヨガの第三週目が公開されました!

こちらは排卵日から1週間行うためのハーブヨガのプログラムです。

最も体調的には充実している頃合いですので、ハーブヨガ ...

ハーブヨガの技法研究, ハーブヨガマガジン, 瞑想

妊活と検索すると、続いて「ヨガ」という言葉が候補として現れるほど、妊活とヨガは切っても切れない関係にあると思われています。

しかし、先日、ご紹介した通り、ただただヨガを一生懸命にしているだけでは、妊活にマイナスになることだ ...

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辛い子宮内膜症をハーブヨガの瞑想で癒しましょう

現代社会では子宮内膜症は本当にたくさんの女性が抱えている症状です。

子宮内膜症になると生理痛がひどくなり、卵巣嚢腫を併発すると子供ができにくくなるといわれています。

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「赤ちゃんがなかなかできない・・・」

「もうそろそろと期待しているのに・・・」

その時の焦りや苦しさは筆舌しがたいものですよね。でも、心の焦りは邪気を呼び、体の機能を低下させてしまいます。

そこでこ ...

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今日も女性性を癒し、輝かせる瞑想を配信いたしました。題して、排卵日の着床率を上げるハーブヨガの妊活瞑想というものです。赤ちゃんをお望みの方、ぜひ、排卵日に試してみてくださいね。勿論、すでにお子さんがいらっしゃる方も実践してみてください。今い ...

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今日、公開するのは、日本でも何万人という人が罹患する乳がんを癒す瞑想です。

特に、乳がんであるとわかってから手術までの間に行う瞑想です。

日本では11人に1人の女性が乳がんにかかると言われています。

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月のハーブヨガ第2弾が遂に公開されました!

「内なる海につながり最高の排卵を促す月のハーブヨガ」です!

第一弾が生理中の週に行うことを想定した月のハーブヨガでしたが、こちらは生理が終わり、排卵日までの週に行うた ...