国際ハーブヨガ協会/国際ハーブボール協会　公式ウェブサイト

体質改善を応援するハーブヨガとハーブボールの知恵を普及するための組織です

「人生に恋する方法」の記事一覧

第４章　指導法のビジョン：ハーブヨガを指導する人のエキスパタイズとは？

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ハーブヨガ指導者のためのワーク ハーブヨガを指導している人、そして、ハーブヨガを学び、将来は指導者として活動したい人のためにこのセクションを設けています。 しかし、体質改善をしたい人や人生を変えていこうと模索している人に […]
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第２章　ハーブヨガは日常生活のありとあらゆるものへと波及し、格闘するための武器である

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砂嵐から抜けることによって気づきが得られる 第一章で説明したように全ての現象から気づきを得るというと、「なるほどね、いいアイデアだね～」といいお話として聞いてしまう人も多いと思います。 しかし、ハーブヨガはいい話を聞いて […]
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ハーブヨガのコンセプトに触れて、あなたの人生に恋をしよう：はじめに

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最初に： ハーブヨガは「私が世界のハーブになる、世界を私のハーブに変える」をテーマにして、自分自身の心・体・関係性を向上させていく方法です。 その範囲は一般的なヨガクラスだけではなく、生活習慣や対人関係・言葉など、人生全 […]
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本との出会いの運命を理解し導かれるためのワークを教えます

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一年間毎月ごとのハーブヨガのアドバイスをお送りするハーブヨガスタープランナー2018も、もう３月に突入。 昨年もこのプログラムを行ってきたのですが、今年のプログラムは超実践的な内容になっています。 毎月の星の動きが示すビ […]
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絶対にヨガを習慣にできる唯一の方法

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「ヨガを習慣にするためにどんな工夫ができますか？」 と聞かれたら、様々な答えがあるかもしれません。 ヨガを行う時間を決めることだ、とか まずは1ポーズでもいいから毎日やることだ、 などなど・・・。 でも、私が長年ヨガとか […]
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Kotodama Work08：死ぬまでに絶対したいことを究めつくすことでみえてくるもの

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死ぬまでに絶対にしたいこと WORK01. 次の各項目において、あなたの人生で死ぬまでにどうしても、絶対にしておきたいことは何ですか？ できるだけ具体的に詳しく書いてみましょう。箇条書きでも結構です。（5分） 家庭に関す […]
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Kotodama Work06：あなたが輝くための発動条件を見つけよう

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WORK01. あなた自身の人生の中で、『輝いていた』『輝いている』と感じるような瞬間・期間はありますか？過去の経験でもよいので、想像してください。ただし、『輝く』の定義は人それぞれですので自分本位で考えてください。思い […]
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人生に逆転ホームランを打とう！グーたらな私を変えた習慣の魔法

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現在、私達は国際ハーブヨガ協会の活動を通じて日本中、世界中の方に体と対話する方法を伝えることで、「もっと私の人生に恋をする」生き方を提唱しています。 しかし、活動を始めるほんの数年前までの私は、体も心もとんでもなく重く、 […]
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