国際ハーブヨガ協会/国際ハーブボール協会 公式ウェブサイト

体質改善と人生改善を応援するハーブヨガとハーブボールSPAセラピーの学びを無料動画講座でお届けします。養成講座・資格講座情報も。東京都中央区日本橋

「ハーブボールマイスター講座」の記事一覧

【動画で解説】私たちのハーブボールが体質改善効果を生む秘密とは?

ハーブヨガ・ハーブボールSPAセラピーではハーブボールを陰陽に分けて考えます。 研究の結果、この2つの力を活用する方が効率よく体に働きかけることができるからです。 ハーブボールを扱うセラピストやハーブボールをもっと深く知 […]

枇杷(びわ)の葉のハーブボールのレシピ【ハーブボールマイスター講座 第22回】

びわの葉の観想 びわと聞いて、あなたはどんなイメージをするでしょうか? どちらかというと、びわの果実をイメージするのではないでしょうか。 日本では千葉県や長崎県はビワの果実の一大産地です。 夏場にはスーパーマーケットに黄 […]

過去記事のまとめ:ハーブボールマイスター講座

ハーブボールマイスター講座 こちらのページではハーブボールマイスター講座として連載していた記事についてまとめています。 ハーブボールについての基礎理論及び、国際ハーブヨガ協会ならではの視点やレシピについても記載しています […]

ハーブとの対話力をあげるハーブボールの作り方【ハーブボールマイスター講座 第21回】

対話を促進するためにおすすめしたいレシピ ハーブとの対話力をあげながら、実際にヨガクラスやセラピーで用いることの出来るレシピを紹介します。 ミドルノート以降は実際に育てやすいハーブを主に紹介しますので、是非、育ててみるこ […]

ハーブの力を引き出すには?【ハーブボールマイスター講座 第20回】

1.ハーブと対話する姿勢を高めよう ハーブヨガやハーブボールSPAセラピーではハーブと対話し、セラピスト自身の観想の力を深めていくことに一番の鍵があります。 その観想とは一言で言えば、ハーブボールは私たちの先生です、とい […]

頭頂のチャクラを癒す柑橘のハーブボールの作り方【ハーブボールマイスター講座 第19回】

ハーブヨガで頭を温圧するためのボールの作り方をご紹介します。 柑橘の皮と葉っぱ部分を用いて作ります。 私たちのタイのサロンではコブミカンを用いて作りますが、とても鮮烈な香りのするハーブボールです。 上写真:こぶミカン 温 […]

肩から顔の肌までを癒す米ぬかを使ったハーブボールのレシピ【ハーブボールマイスター講座 第18回】

顔と肩を温圧するための少し小型のボールです。 主成分は米ぬかを用いており、日本人とはとても相性のいい基本的なハーブボールのレシピです。 米ぬかは日本では古来より美肌美髪のためにもちいられてきました。 ぬかには多くの栄養素 […]

ゴマだけで作るハーブボールのレシピ【ハーブボールマイスター講座 第17回】

ゴマを主成分としたハーブボールを紹介します。 アーユルベーダではゴマとその油を老廃物を溶かしだすものとして重宝しています。 ゴマは浄化のために欠かすことのできないハーブとされているのです。 このボールは肌に優しいため、一 […]

浄化のためのソルトハーブボールのレシピ【ハーブボールマイスター講座 第16回】

今日は浄化のためのハーブボールのレシピをご紹介します。 それは塩が主体となっているハーブボールです。 塩の観想の基本知識: 塩は古来より、心身の浄化のために用いられてきました。 たとえば、日本の盛り塩は聖なる結界を示すた […]