ハーブボール, ハーブボールマイスター講座

ハーブヨガ・ハーブボールSPAセラピーではハーブボールを陰陽に分けて考えます。

研究の結果、この2つの力を活用する方が効率よく体に働きかけることができるからです。

ハーブボールを扱うセラピストやハーブボールをも ...

ハーブボール, ハーブボールマイスター講座

「私たちのハーブボールと一般的なハーブボールの違いってどんなものですか?」

というご質問を頂きました。私たちのハーブボールは独自の調合理論に基づいて製造していますが、その中で一番大事にしていることがあるのです。それが使いまわしを ...

ハーブボール, ハーブボールマイスター講座

びわの葉の観想

びわと聞いて、あなたはどんなイメージをするでしょうか?

どちらかというと、びわの果実をイメージするのではないでしょうか。

日本では千葉県や長崎県はビワの果実の一大産地です。

ハーブボール, ハーブボールマイスター講座

ハーブボールマイスター講座

こちらのページではハーブボールマイスター講座として連載していた記事についてまとめています。

ハーブボールについての基礎理論及び、国際ハーブヨガ協会ならではの視点やレシピについても記載しています。

ハーブボール, ハーブボールマイスター講座

対話を促進するためにおすすめしたいレシピ

ハーブとの対話力をあげながら、実際にヨガクラスやセラピーで用いることの出来るレシピを紹介します。

ミドルノート以降は実際に育てやすいハーブを主に紹介しますので、是非、育ててみることを ...

ハーブボール, ハーブボールマイスター講座

1.ハーブと対話する姿勢を高めよう

ハーブヨガやハーブボールSPAセラピーではハーブと対話し、セラピスト自身の観想の力を深めていくことに一番の鍵があります。

その観想とは一言で言えば、ハーブボールは私たちの先生です、というこ ...

ハーブボール, ハーブボールマイスター講座

ハーブヨガで頭を温圧するためのボールの作り方をご紹介します。

柑橘の皮と葉っぱ部分を用いて作ります。

私たちのタイのサロンではコブミカンを用いて作りますが、とても鮮烈な香りのするハーブボールです。

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ハーブボール, ハーブボールマイスター講座

顔と肩を温圧するための少し小型のボールです。

主成分は米ぬかを用いており、日本人とはとても相性のいい基本的なハーブボールのレシピです。

米ぬかは日本では古来より美肌美髪のためにもちいられてきました。

ハーブボール, ハーブボールマイスター講座

ゴマを主成分としたハーブボールを紹介します。

アーユルベーダではゴマとその油を老廃物を溶かしだすものとして重宝しています。

ゴマは浄化のために欠かすことのできないハーブとされているのです。

このボー ...

ハーブボール, ハーブボールマイスター講座

今日は浄化のためのハーブボールのレシピをご紹介します。

それは塩が主体となっているハーブボールです。

塩の観想の基本知識:

塩は古来より、心身の浄化のために用いられてきました。

たとえば、日本の盛り塩 ...