国際ハーブヨガ協会/国際ハーブボール協会 公式ウェブサイト

体質改善を応援するハーブヨガとハーブボールの知恵を普及するための組織です

「ハーブボール」の記事一覧

ハーブボールにおける滋養と強壮とは何か?【ハーブボールマイスター講座 第5回】

私たちは世界中の様々な地域で自然療法を体験し学んできました。 その結果、多くの場合、古来のハーブというものは陰性=癒やしのものが多いと感じています。 陰性のハーブの目的は疲労の軽減と回復です。 その理由は古来より多くの人 […]

ハーブボールの陰陽理論【ハーブボールマイスター講座 第4回】

さて、ここでは私たちのハーブヨガ・ハーブボールSPAセラピーに特徴的な考え方である、ハーブボールの陰陽理論について解説します。 陰陽理論とは中国古来の考え方で、すべてのものには光の側面(陽性)と影の側面(陰性)がある、と […]

ハーブボールの持つ大きなメリット【ハーブボールマイスター講座 第3回】

  ハーブボールの持っているメリットについては様々なものがあげられます。 こちらも書籍「ハーブボールSPAセラピー」にて微に入り細を穿って紹介していますので、詳しく知りたい方はそちらをご覧ください。 以下には代 […]

ハーブの種類には何があるの?【ハーブボールマイスター講座 第2回】

ハーブには植物、人間、空間など様々な種類があり、それらの働き方は人やその場によって異なっています。 ですから、昨日の私に効果的だったハーブが今日の私に効果的であるとは限らないのです。 「生姜が冷え性に効く!」ではなく、「 […]

「これを読めばハーブボールのマイスターになれる」そんな連載始めます【ハーブボールマイスター講座 第1回】

  連載にあたって 今回の投稿よりハーブボールについての知見をご紹介します。 こちらはそもそもハーブボールマイスター講座という有料の通信プログラムの内容の一部を無償で公開するものです。 これまで有料でご案内して […]

ハーブボールを学ぶにあたって、あなたに知ってほしいこと

先日、私の郷里のショッピングモールを歩いていたら、コスメグッズのお店でハーブボールを発見しました。 今までハーブボールはアジア雑貨のお店やごくごく限られた場所でしか見かけたことはありませんでした。 ですから、私たちが7年 […]