Seeding瞑想の習慣を一挙に解説します
Seeding瞑想のビジョンと日常での実践法 ハーブヨガクラスの最後にはSeeding瞑想を行います。これにはどんな意味があるのかを30秒程度考えてみましょう。 Seeding瞑想は自分の潜在意識に気づきを植える付ける習 […]
「瞑想」の記事一覧
ハーブヨガのSeeding瞑想のオース（Oath）
私達の生きる世界には、あまりにもたくさんの波が次から次へとやってきます。 その度に私達は飲み込まれてしまいそうな足元の揺らぎを感じます。 だからこそ、私達は自分から世界に発する波だけは、自分のためにも、大切な他者のために […]
第16回 Seeding：潜在意識に種植えをするハーブヨガの瞑想
セッションの最後に行うのがこのSeeding瞑想です。 Seedingとは種植えをするという意味です。 このプロセスをもって、ハーブヨガのセッションでの気付きを潜在意識の中に植え付けていきます。 本来のセッションではセラ […]