国際ハーブヨガ協会/国際ハーブボール協会 公式ウェブサイト

体質改善と美容を応援するハーブヨガとハーブボール・ハーブエステの学びをお届けします。動画多数・養成講座・資格講座情報も。東京都中央区日本橋馬喰町

「News」の記事一覧

ハーブの力で肺を浄化するハーブヨガをやってみよう

今週もコロナの鬱屈を吹き飛ばすハーブヨガをお送りしております! 今日は、ハーブの力で肺を浄化する呼吸瞑想です。 この呼吸瞑想は「香りと触覚のTune-in瞑想」というハーブヨガの基本のメソッドです。 本日使うのは、柑橘の […]

まさか足を癒しただけでここまで変わるの!?

先日からセルフで行うハーブボールリフレの講座やワークショップを開催しています。 ハーブボールリフレとは足をハーブボールを使って施術を受ける、またはセルフケアするというものです。 このハーブボールリフレ、今、私がいちばん熱 […]

9月のハーブヨガ魔女学校:生タイハーブをトントン叩くハーブボール作りが楽し過ぎました

先日はハーブヨガ魔女学校の第一回目を開催しました! もぉー、思った以上に楽しかったです。 日本にいながらにして、タイの村人のように伝統的なハーブボールを作ったんです。 もぉ香りがすごいのなんのって、極楽の香りとはこれだと […]