第27回 非日常(リトリート)と日常(生活習慣)の両方から変えていく 公開日:2018年1月14日 90日で体質と人生を変えるハーブヨガプログラムハーブヨガマガジン人生に恋する生活習慣 この三つのステップを行うのが、ハーブヨガの生活習慣です。 あなたが行うハーブヨガのセッションという非日常的な要素(リトリート)、あなたが日常生活の中で行うライフスタイルの二つのパートに分かれています。 非日常的体験である […] 続きを読む