国際ハーブヨガ協会/国際ハーブボール協会 公式ウェブサイト

体質改善と人生改善を応援するハーブヨガとハーブボールSPAセラピーの学びを無料動画講座でお届けします。養成講座・資格講座情報も。東京都中央区日本橋

作者別: Yuriko Okubo

毎朝のお散歩が瞑想?!Tune-inフォト習慣

こんにちは。 「自然と動物と人とを繋ぐハーブになる」をモットーに活動しています、yuriko.Oです。 日々のハーブヨガ習慣、楽しんでいますか? 今回はハーブヨガの代表的メソッドであるTune-inを、私なりに気軽に楽し […]

枇杷の葉の力、お釈迦様のハーブに教えてもらったこと

こんにちは5月なのに夏のような陽気ですね。 「自然と動物と人とを繋ぐハーブになる」をモットーに活動していますyuriko.Oです。 今回は、枇杷の葉の効果を感じた気づきをシェアさせていただきます。 モットーにも掲げていま […]

好きな食べ物を掘り下げると自分がみえてくる?!ランチボックスとスタープランナー

こんにちは!「自然と動物と人とを繋ぐハーブになる」をモットーに神奈川で活動中のyuriko.Oです。 4月も終盤、GWに突入ですね。 先日開催しました、ハーブヨガ&ランチ会の感想・気づきをシェアさせていただきます […]

ハプニングを笑いに!笑顔に救われたランチイベント

3/31 日にハーブヨガ&ランチイベントを行いました!気づいたこと、学んだことをシェアさせていただきます。 この日は満月、明日から4月、というタイミングでしたので 「春のデトックス」 をテーマに、ヨガと食事を通し […]

毎日の景色がヨガになる! ハーブティーを最高に味わうための瞑想法

こんにちは。 「自然と動物と人とを繋ぐハーブになる」をモットーに神奈川で活動しています、大久保有利子です。 先日開催されました ハーブボールリトリートマスター講座に参加してきました! 講座では、実際のリトリートの流れで日 […]