囚われからの解放!潜在意識の象と友だちになれた夏 更新日:2019年2月11日 公開日:2018年9月4日 セラピストからのメッセージ こんにちは、yuriko.Oです。 この暑かった夏を、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか? 本当に、異常に暑かったですね、、 我が家の愛犬マロも、この暑さに伸びておりました。。 私は毎月のハーブヨガスター […] 続きを読む
頭寒足熱!そば殻ハーブクッションのススメ 更新日:2019年2月11日 公開日:2018年7月1日 セラピストからのメッセージ こんにちは。 「自然と動物と人とを繋ぐハーブになる」をモットーに活動していますyuriko.Oです。 梅雨明けし、蒸し暑い日が続いていますが良く眠れていますか? なかなか寝付けなかったり、眠りが浅いなぁと感じている方もい […] 続きを読む
毎朝のお散歩が瞑想?!Tune-inフォト習慣 更新日:2019年2月11日 公開日:2018年6月10日 こんにちは。 「自然と動物と人とを繋ぐハーブになる」をモットーに活動しています、yuriko.Oです。 日々のハーブヨガ習慣、楽しんでいますか? 今回はハーブヨガの代表的メソッドであるTune-inを、私なりに気軽に楽し […] 続きを読む
枇杷の葉の力、お釈迦様のハーブに教えてもらったこと 更新日:2019年2月11日 公開日:2018年5月24日 こんにちは5月なのに夏のような陽気ですね。 「自然と動物と人とを繋ぐハーブになる」をモットーに活動していますyuriko.Oです。 今回は、枇杷の葉の効果を感じた気づきをシェアさせていただきます。 モットーにも掲げていま […] 続きを読む
好きな食べ物を掘り下げると自分がみえてくる?!ランチボックスとスタープランナー 更新日:2020年12月19日 公開日:2018年4月30日 ハーブヨガマガジン こんにちは!「自然と動物と人とを繋ぐハーブになる」をモットーに神奈川で活動中のyuriko.Oです。 4月も終盤、GWに突入ですね。 先日開催しました、ハーブヨガ&ランチ会の感想・気づきをシェアさせていただきます […] 続きを読む
旅先での便秘問題を解消する、ハーブヨガ習慣の力! 更新日:2019年2月11日 公開日:2018年4月26日 ハーブヨガマガジン こんにちは。「自然と動物と人とを繋ぐハーブになる」をモットーに神奈川で活動しているyuriko.Oです。 皆さんは「旅先での便秘問題」に悩まされたことはありませんか? 自分は大丈夫!という方もいらっしゃると […] 続きを読む
ハプニングを笑いに!笑顔に救われたランチイベント 更新日:2018年4月3日 公開日:2018年4月2日 セラピストからのメッセージハーブヨガ公式ライターの記事 3/31 日にハーブヨガ&ランチイベントを行いました!気づいたこと、学んだことをシェアさせていただきます。 この日は満月、明日から4月、というタイミングでしたので 「春のデトックス」 をテーマに、ヨガと食事を通し […] 続きを読む
毎日の景色がヨガになる! ハーブティーを最高に味わうための瞑想法 公開日:2018年3月9日 セラピストからのメッセージ体験談瞑想 こんにちは。 「自然と動物と人とを繋ぐハーブになる」をモットーに神奈川で活動しています、大久保有利子です。 先日開催されました ハーブボールリトリートマスター講座に参加してきました! 講座では、実際のリトリートの流れで日 […] 続きを読む