国際ハーブヨガ協会/国際ハーブボール協会 公式ウェブサイト

体質改善を応援するハーブヨガとハーブボールの知恵を普及するための組織です

Author: Yuriko Okubo

毎朝のお散歩が瞑想?!Tune-inフォト習慣

こんにちは。 「自然と動物と人とを繋ぐハーブになる」をモットーに活動しています、yuriko.Oです。 日々のハーブヨガ習慣、楽しんでいますか? 今回はハーブヨガの代表的メソッドであるTune-inを、私なりに気軽に楽し […]

毎日の景色がヨガになる! ハーブティーを最高に味わうための瞑想法

こんにちは。 「自然と動物と人とを繋ぐハーブになる」をモットーに神奈川で活動しています、大久保有利子です。 先日開催されました ハーブボールリトリートマスター講座に参加してきました! 講座では、実際のリトリートの流れで日 […]