「気づき」を積み上げて指導する 姿勢美法の指導には見る（見せる）・聞く（聞かせる）・触る（触らせる）・理解する・伝えるという明確なステップがあります。 これはハーブヨガのクレドにある５つのステップと同じものです。 それを … 続きを読む ヨガ指導者のための姿勢美法講座 第2回【指導法のステップを身に着ける】