以上はあくまで平日の食事で、これはデトックス（癒やし＝陰性）のための食事法です。 なぜかというと活性化（陽性）の側面が足りないからです。 デトックス系の食事法を平日に行うのは、労働日である平日には嫌でもストレスがかかり、 … 続きを読む 第20回　GREEN食美法の一週間の食事法