日本の自然療法の第一人者である東城百合子先生の「自然療法」をブックレビューします！
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こちらの書籍は一般書店では購入できない本ながら100万分を超えていると言われているほど、ベストセラーなのです。 そして、この本の自然との向き合い方、ハーブとの向き合い方は私達のハーブヨガ・ハーブボールSPAセラピーの礎に […]
「自然療法」の記事一覧
枇杷（びわ）の葉のハーブボールのレシピ【ハーブボールマイスター講座 第22回】
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びわの葉の観想 びわと聞いて、あなたはどんなイメージをするでしょうか？ どちらかというと、びわの果実をイメージするのではないでしょうか。 日本では千葉県や長崎県はビワの果実の一大産地です。 夏場にはスーパーマーケットに黄 […]
ハーブボールだからチャクラや経絡にアプローチしやすい【ハーブボールマイスター講座 第9回】
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ハーブヨガ・ハーブボールSPAセラピーで経絡やチャクラを重視する理由 ハーブヨガでは土着的なメソッドの限界を越えるためにチャクラや経絡を積極的に活用しています（※）。 中国医学やインドのアーユルベーダというものは長い年月 […]
それでも海外のハーブを用いる理由【ハーブボールマイスター講座 第8回】
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前回はハーブボールの基本は地産地消であることを解説しました。 しかし、それでも私は地産地消のものだけで他のものは一切使ってはいけないなんていえません。 むしろ、海外産の珍しいハーブを活用することもとても大事だと考えていま […]
地産地消のハーブを用いる理由【ハーブボールマイスター講座 第7回】
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前回も解説したように、人生を向上させるためのセラピーやメソッドというものは、その方法が生まれた土地の身体観や文化を大きく反映するものです。 その意味で外国の手法をそのまま日本に取り入れるのは無理があると言えるのです。 こ […]
ハーブボール活用の法則 前編【ハーブボールマイスター講座 第6回】
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従来のハーブボール施術とはどんなものだったのか？ ハーブヨガ・ハーブボールSPAセラピーは全世界で応用できるメソドロジーとして開発されました。 そのため、タイやインドといった熱帯・亜熱帯地域のハーブボールの扱い方とは理論 […]
ハーブボールにおける滋養と強壮とは何か？【ハーブボールマイスター講座 第5回】
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私たちは世界中の様々な地域で自然療法を体験し学んできました。 その結果、多くの場合、古来のハーブというものは陰性＝癒やしのものが多いと感じています。 陰性のハーブの目的は疲労の軽減と回復です。 その理由は古来より多くの人 […]
「これを読めばハーブボールのマイスターになれる」そんな連載始めます【ハーブボールマイスター講座 第1回】
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連載にあたって 今回の投稿よりハーブボールについての知見をご紹介します。 こちらはそもそもハーブボールマイスター講座という有料の通信プログラムの内容の一部を無償で公開するものです。 これまで有料でご案内して […]
小児喘息が自然治癒に至るまで
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私、宗冨美江の息子の小児喘息が自然治癒に至るまで あなたに私、宗冨美江が人生の中でも特に影響の大きい体験をお伝えしたいと思います。 これはハーブヨガのコンセプトの元になっている体験です。 私の息子は2歳を目前にして小児ぜ […]