「内臓への働き」の記事一覧

ハーブヨガ的便秘解消の方法１「歩く」【1日3回出して超美腸】

ハーブヨガでは1日1回のお通じではまだまだ便秘！あなたが1日3回のお通じを達成できるための方法をお伝えします！続編もたくさんありますので、お楽しみに！国際ハーブヨガ協会による記事国際ハーブヨガ協会の公 […]

脾臓の基礎知識脾臓は左胸下にある器官で、血液の源泉であり、血液循環を司ると考えられています。脾臓において食べ物の気が抽出され、それが後に血肉になるからです。脾臓は血管を上に上げる作用があり、血液が血管以外に出ない […]

ハーブヨガの腎臓のアーサナ腎臓についての基礎知識腎臓は腰の後ろ側にある一対になった器官です。東洋医学では『腎』は体を駆け巡る気を蓄え、全てのものの根幹になると考えられています。これらは体内の水分の代謝や再生産、分 […]

肝臓についての基礎知識肝臓は右の乳下にある大きな臓器です。肝臓の働きは様々にありますが、まずは腎臓と同時に体の浄化槽としての役割があります。毒素や老廃物を解毒・分解するために働いています。食事によってもたらされ […]

ハーブヨガは日本の自然療法にも影響を受けて開発されています。自然療法は外側からの手当てで内臓を癒す事に重点を置いています。ハーブヨガはその枠組みを応用し、肝臓、腎臓、秘蔵の調子を整えます。以下では三つの内臓について東洋 […]