昨日、バンコクのサロンでハーブの作付けが行われました！
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私達のサロンのSignatureハーブとして信頼と愛情を寄せる４つのハーブの内のまずは３つを昨日植えました。 一つ目のハーブは、我らがワーンチャックモッルーク。 子どもの宮と書いて子宮という意味を持つハーブ […]
「リトリート」の記事一覧
第27回 非日常（リトリート）と日常（生活習慣）の両方から変えていく
この三つのステップを行うのが、ハーブヨガの生活習慣です。 あなたが行うハーブヨガのセッションという非日常的な要素（リトリート）、あなたが日常生活の中で行うライフスタイルの二つのパートに分かれています。 非日常的体験である […]