国際ハーブヨガ協会/国際ハーブボール協会 公式ウェブサイト

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「ハーブヨガワークアウト」の記事一覧

卒業式に貧血でバタバタと倒れる子供たちを見て決意したこと

「え、また!大丈夫なの!?」 息子の卒業式の時の話です。   次々に小学生の生徒が先生に抱えられ、運ばれて行きました。 真っ青になって貧血で倒れ込む子たちが1時間ちょっとの式典の間に3・4人にも登りました。 私 […]

35歳を過ぎた体にケリを入れる!ハーブヨガワークアウトで人生を劇変させよう

年始からハーブヨガワークアウトの実践を通じて私自身、肉体が燃えるように変化していくのを実感しています。 また一緒に楽しみながら実践しているパートナーの健太郎さんも、先日から白髪が生えなくなったことから、確実に成長ホルモン […]

ハーブヨガワークアウト:健太郎さんの白髪が消えた理由

早いもので息子の小学校の卒業式の日を迎えました。 こどもは6年間で信じられないほど成長し、そして今後ももっともっと成長していくことを改めて感慨深く思う1日でした。 一方で親の方は子どもの成長と反比例するように若さを失って […]