
夏の日差しで疲れた体をリセットしたい方のキッチン食事ワーク
>>りこ先生の過去のワークショップの様子はこちら!
講座の概要
1 オーガニックハーブでリラックス瞑想
2 体にうれしい食事の仕方講座
3 キッチンランチ
アサイーball
デトックススムージー
石川県取り寄せ海藻
玄米がゆ→京都からお取り寄せ有機玄米
浅漬物
羅漢果茶
講座詳細:
【開催日程】 9月17日月曜日 10:15~12:45
【定員】6名
【場所】 小田急線向ヶ丘遊園駅 wood side
※駅まで送迎あり
【担当講師】 りこ先生
【参加費】 5000円

国際ハーブヨガ協会の公式アカウントです。宗冨美江(Fumie MUne)と宗健太郎(Kentaro Mune)による共同執筆の記事となります。