青柳リカ先生＠岐阜県各務原市 愛知県犬山市

 

【活動名】

青柳リカ先生

 

【サロン情報】

ココカラヨガ    岐阜県各務原市   愛知県犬山市

 

【活動地域】

岐阜県各務原市 愛知県犬山市

 

【セラピストプロフィール】

造形アーティスト、ヨガ講師

２０代から３０代半ばまでグラフィックデザインの仕事で不規則な生活が続き体調不良に。体質改善の為ヨガを始めて心身ともに元気を取り戻し、ヨガの良さを伝えるインストラクターの道へ。スタジオ勤務を経てヨガ教室『ココカラヨガ』を開講。ライフワークにしている絵を描くことやモノヅクリで心のバランスをとってきた経験から アートとヨガを融合できたら、という思いがある。

ハーブヨガに出会い、一番に惹かれたワークが Tune-inでした。絵を描くのが幼い頃から好きで 大人になっても仕事にするくらい、頭の中のイメージを絵で表現したりカタチにするのが 心地よく生きていく自分の精神バランスをとる大切な行為だと信じて続けてきたので、Tune-inでの自然物を観察して描くワークは 特に私自身とても心が安定します。

心身が疲れている人達をサポートしたいというヨガ講師になった初心が ハーブヨガを学ぶことで強くなりました。女性が心身ともに安定すれば 周りを取り巻く家族やパートナー、子供達にも良い影響が及んで 皆で幸せを感じられる人生が送れるようになる「心」「体」「関係性」にアプローチするハーブヨガの教えに深く共感しています。

私自身も誰かにとってのハーブでありたい、多くの女性達がハーブな人生を送れるようにサポートをしていきたいです。

 

【取得資格】

ハーブヨガセラピスト

ハーブヨガセラピストforマタニティ＆シニア

姿勢美カウンセラー　Level02

 

【ブログ＆コンタクト情報】

ココカラヨガ ホームページ
http://www.cococarayoga.com

 

ココカラヨガのブログ
http://ameblo.jp/cococarayoga/