ハーブヨガマガジン, 食美法

ハーブヨガの基本の食に玄米は欠かせません。

玄米を一日何回食べるの？

どんなレシピで？

どんな炊き方？

どんな保存方法？

などなど様々な疑問に一気にお答えするべく超美腸を促す ...

人生に恋する生活習慣, 食美法

今回はご質問についてのシェアをエントリさせていただきます。

テーマはずばり、大豆についてです。

質問ハーブヨガの食事では　豆乳、大豆をたくさんとるようにとなってますが、子宮内膜症にはエストロゲンとりすぎは病気を進行さ ...