「瞑想」の記事一覧

毎日の景色がヨガになる！ハーブティーを最高に味わうための瞑想法

こんにちは。「自然と動物と人とを繋ぐハーブになる」をモットーに神奈川で活動しています、大久保有利子です。先日開催されましたハーブボールリトリートマスター講座に参加してきました！講座では、実際のリトリートの流れで日 […]

私達の生きる世界には、あまりにもたくさんの波が次から次へとやってきます。その度に私達は飲み込まれてしまいそうな足元の揺らぎを感じます。だからこそ、私達は自分から世界に発する波だけは、自分のためにも、大切な他者のために […]