ハーブヨガの技法研究, ハーブヨガマガジン, 瞑想

妊活と検索すると、続いて「ヨガ」という言葉が候補として現れるほど、妊活とヨガは切っても切れない関係にあると思われています。

しかし、先日、ご紹介した通り、ただただヨガを一生懸命にしているだけでは、妊活にマイナスになることだ ...

ハーブヨガの技法研究, ハーブヨガマガジン, 瞑想

辛い子宮内膜症をハーブヨガの瞑想で癒しましょう

現代社会では子宮内膜症は本当にたくさんの女性が抱えている症状です。

子宮内膜症になると生理痛がひどくなり、卵巣嚢腫を併発すると子供ができにくくなるといわれています。

ハーブヨガの技法研究, ハーブヨガマガジン, 瞑想

「赤ちゃんがなかなかできない・・・」

「もうそろそろと期待しているのに・・・」

その時の焦りや苦しさは筆舌しがたいものですよね。でも、心の焦りは邪気を呼び、体の機能を低下させてしまいます。

そこでこ ...

ハーブヨガの技法研究, ハーブヨガマガジン, 瞑想

今日も女性性を癒し、輝かせる瞑想を配信いたしました。題して、排卵日の着床率を上げるハーブヨガの妊活瞑想というものです。赤ちゃんをお望みの方、ぜひ、排卵日に試してみてくださいね。勿論、すでにお子さんがいらっしゃる方も実践してみてください。今い ...

ハーブヨガの技法研究, ハーブヨガマガジン, 瞑想

今日、公開するのは、日本でも何万人という人が罹患する乳がんを癒す瞑想です。

特に、乳がんであるとわかってから手術までの間に行う瞑想です。

日本では11人に1人の女性が乳がんにかかると言われています。

ハーブヨガの技法研究, ハーブヨガマガジン, 瞑想

ちょうど12年前、まだ私たちがタイの郊外の大学の寮に住んでいたころに習慣にしたことがあります。

それが瞑想です。

瞑想は潜在意識と対話する習慣と定義されます。

ゆったりと座り、呼吸に意識を傾けること ...

セラピストの日々の気づき, 体験談, 瞑想

こんにちは。

「自然と動物と人とを繋ぐハーブになる」をモットーに神奈川で活動しています、大久保有利子です。

先日開催されました

ハーブボールリトリートマスター講座に参加してきました!
講座で ...

ハーブヨガの技法研究, ハーブヨガマガジン, 瞑想

私達の生きる世界には、あまりにもたくさんの波が次から次へとやってきます。

その度に私達は飲み込まれてしまいそうな足元の揺らぎを感じます。

だからこそ、私達は自分から世界に発する波だけは、自分のためにも、大切な他 ...