「坐法（アーサナ）」の記事一覧

 肝臓についての基礎知識 肝臓は右の乳下にある大きな臓器です。 肝臓の働きは様々にありますが、まずは腎臓と同時に体の浄化槽としての役割があります。 毒素や老廃物を解毒・分解するために働いています。 食事によってもたらされ […]