「ハーブヨガコンセプトブック」の記事一覧

ハーブヨガの実践者のビジョンとは？ では、まずあなたに考えてほしいことがあります。 あなたがハーブヨガを学び、実践し、伝えていく上で一番大事なことは何でしょうか？ ちょっと、1分程度、目を閉じて考えてみてください。 それ […]

最初に： ハーブヨガは「私が世界のハーブになる、世界を私のハーブに変える」をテーマにして、自分自身の心・体・関係性を向上させていく方法です。 その範囲は一般的なヨガクラスだけではなく、生活習慣や対人関係・言葉など、人生全 […]