言霊ワークの習慣その1:言霊ワークにはどんな意味があるの? 公開日:2018年3月21日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 ハーブヨガのクラスでは姿勢と対話する力を鍛えたら次に行うのが言霊(ことだま)ワークとなります。 では、この言霊ワークとはどんな習慣でしょうか、30秒ほど考えてみましょう。 言霊ワークとは言葉のエネルギーを知り、言葉に細心 […] 続きを読む
姿勢美法の習慣3:あなたが丹田やチャクラを鍛える理由 公開日:2018年3月21日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 では、次に「姿勢美法ではどうして軸、特に丹田やチャクラを鍛えるのか」について30秒程度考えてみましょう。 軸のワークを行う理由、それはあなたが世界にたいしてハーブ、つまり癒しと活性をもたらす存在であることを宣言するために […] 続きを読む
姿勢美法の習慣2:私たちが脱力を行なう理由 公開日:2018年3月21日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 脱力のワークはとてもシンプルなメソッドですが、ハーブヨガを実践する上で必要不可欠な習慣です。 では、どうして脱力のワークを行なうのでしょうか? これも30秒程度考えてみてください。 あなたが脱力することはハーブを受け取る […] 続きを読む
姿勢美法の習慣:姿勢美法を実践する意義 公開日:2018年3月21日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 Tune-inを通じて自分自身の感覚を取り戻す訓練をしたら、次は姿勢美法を行います。 この姿勢美法とは身体と対話するための習慣です。 姿勢美法で行なわれるのは非日常的な動きではなくて、日常的な動きの中で自分の体と対話して […] 続きを読む
第3章 ハーブヨガセラピーの実践 Tune-inの習慣 公開日:2018年3月17日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 ハーブヨガセラピーはこれまでに挙げた多種多様な嵐から解放されるために存在します。 そのためにTune-in、姿勢美法、言霊ワーク、坐法、Seeding、三大欲求との対話、他者との対話、世界との対話という習慣があります。 […] 続きを読む
第2章 ハーブヨガは日常生活のありとあらゆるものへと波及し、格闘するための武器である 更新日:2018年3月17日 公開日:2018年3月16日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 砂嵐から抜けることによって気づきが得られる 第一章で説明したように全ての現象から気づきを得るというと、「なるほどね、いいアイデアだね~」といいお話として聞いてしまう人も多いと思います。 しかし、ハーブヨガはいい話を聞いて […] 続きを読む
呼吸の中で『世界のハーブになる』を実践する 公開日:2018年3月15日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 呼吸の中で『世界のハーブになる』を実践する ハーブヨガのモットーである、『世界のハーブになる』という言葉は決してコンセプトだけのお題目ではありません。 あなたがハーブヨガを実践する際に常に意識しておくべきことです。 例え […] 続きを読む
ハーブヨガは人も自然も癒し、活性化させるためのヨガ 公開日:2018年3月14日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 ハーブヨガが成立した時代の社会環境 自然環境は一気に変わりましたが、社会環境はどうでしょうか? インターネット技術がもたらした情報の自由化によって、社会構造はある程度まで自由化が進んでいます。 もちろんインドや一部のイス […] 続きを読む
ヨガスートラの成立に大きな影響を与えた仏教 公開日:2018年3月12日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 ヨガの成立した社会とは? インドで成立したヨガには5千年の歴史があると言われています。 ヨガは簡単に言えば、内なる神(真理)と合一するための方法として開発されました。 ヨガはYOKE=「つなぐ」という言葉が原義になってい […] 続きを読む
ヨガとは社会に積極的に働きかける姿勢であるということ 公開日:2018年3月10日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 ハーブヨガのモットー:「私が世界のハーブになる、世界を私のハーブに変える」 全てのハーブヨガ実践者が大事にしている心構えとは、「私が世界のハーブになる、世界を私のハーブに変える」というものです。 これはハーブヨガのクラス […] 続きを読む