国際ハーブヨガ協会/国際ハーブボール協会 公式ウェブサイト

体質改善と人生改善を応援するハーブヨガとハーブボールSPAセラピーの学びを無料動画講座でお届けします。養成講座・資格講座情報も。東京都中央区日本橋

月別: 2019年3月

妊娠力が劇的アップするハーブボールレッスン

妊活をこれから始めようと思っている方のためのハーブヨガをご紹介します。 ハーブボールを丹田・恥骨・会陰の三か所にじわーっと当てていくことで、女性の子宮全体を温め、内側からの子宮力を高めます。 国際ハーブヨガ協会による記事 […]

【動画公開】ハーブヨガの効果を100倍にも千倍にもするもの、それが観想

クイズです。 先日、ハーブヨガを行うときに大事な要素について動画でお伝えしました。 それは何だったでしょうか? ・・・・ 答えは『呼吸への意識』です。 呼吸は生きている限り、必ずしていることだからこそ、意識を傾けるわけで […]