ヨガとは社会に積極的に働きかける姿勢であるということ 公開日:2018年3月10日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 ハーブヨガのモットー:「私が世界のハーブになる、世界を私のハーブに変える」 全てのハーブヨガ実践者が大事にしている心構えとは、「私が世界のハーブになる、世界を私のハーブに変える」というものです。 これはハーブヨガのクラス […] 続きを読む
第1章 ハーブヨガの実践者のビジョンとは? 更新日:2018年4月12日 公開日:2018年3月10日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 ハーブヨガの実践者のビジョンとは? では、まずあなたに考えてほしいことがあります。 あなたがハーブヨガを学び、実践し、伝えていく上で一番大事なことは何でしょうか? ちょっと、1分程度、目を閉じて考えてみてください。 それ […] 続きを読む
ハーブヨガのコンセプトに触れて、あなたの人生に恋をしよう:はじめに 公開日:2018年3月10日 ハーブヨガコンセプトブックヨガ指導者とセラピストのための夢を叶える方法 最初に: ハーブヨガは「私が世界のハーブになる、世界を私のハーブに変える」をテーマにして、自分自身の心・体・関係性を向上させていく方法です。 その範囲は一般的なヨガクラスだけではなく、生活習慣や対人関係・言葉など、人生全 […] 続きを読む
毎日の景色がヨガになる! ハーブティーを最高に味わうための瞑想法 公開日:2018年3月9日 セラピストからのメッセージ体験談瞑想 こんにちは。 「自然と動物と人とを繋ぐハーブになる」をモットーに神奈川で活動しています、大久保有利子です。 先日開催されました ハーブボールリトリートマスター講座に参加してきました! 講座では、実際のリトリートの流れで日 […] 続きを読む
体の中の女性性という水を揺らし女性ホルモンを溢れさせる方法 公開日:2018年3月6日 News 先週、「 子宮力を上げて第一印象がガラリと変わる姿勢美法」講座を開催しました。 今回からのテーマは子宮力ということもあり、女性性に特にフォーカスした内容を指導しています。 特にこの講座だからこそできるのが、一人一人の姿勢 […] 続きを読む
花粉症を癒やすハーブヨガの5つのステップ 公開日:2018年3月2日 ハーブヨガをもっと詳しく!ハーブヨガマガジン坐法(アーサナ) 喉の痛み、鼻水、目の痒みなど粘膜系の症状に悩まされている方も多いかもしれません。 なぜなら目下、花粉症の季節ですから! 夫の健太郎さんも、約10年前まではものすっごい花粉症でした。 まさに、目の痒みや充血を通りこして、鶏 […] 続きを読む
絶対にヨガを習慣にできる唯一の方法 更新日:2020年2月21日 公開日:2018年2月28日 ハーブヨガをもっと詳しく!ハーブヨガマガジン坐法(アーサナ) 「ヨガを習慣にするためにどんな工夫ができますか?」 と聞かれたら、様々な答えがあるかもしれません。 ヨガを行う時間を決めることだ、とか まずは1ポーズでもいいから毎日やることだ、 などなど・・・。 でも、私が長年ヨガとか […] 続きを読む
子どもに戻れるハーブヨガの基本:香りのTune-inの最新映像を公開中! 公開日:2018年2月26日 Tune-inハーブヨガをもっと詳しく!ハーブヨガマガジン 対象とお友達になる方法。 それがハーブヨガの基本の姿勢だと思っています。 その基本のワークがTune-inという瞑想法なのです。 すると、五感が鋭くなり、第6感ともいえるチャネルまで活性化するのを感じられます。 笑い話の […] 続きを読む
Kotodama Work09:イライラから自分を発見してみよう 公開日:2018年2月25日 Kotodama Workハーブヨガをもっと詳しく!ハーブヨガマガジン ムカつく事 WORK01. 一週間以内に、ムカついたこと・いらだった事を下の表に書き出しましょう。具体的にシチュエーションまで思い出します。 WORK02. 何が理由でムカついたのかを書き出しましょう。 & […] 続きを読む
Kotodama Work08:死ぬまでに絶対したいことを究めつくすことでみえてくるもの 公開日:2018年2月25日 Kotodama Workハーブヨガをもっと詳しく!ハーブヨガマガジン 死ぬまでに絶対にしたいこと WORK01. 次の各項目において、あなたの人生で死ぬまでにどうしても、絶対にしておきたいことは何ですか? できるだけ具体的に詳しく書いてみましょう。箇条書きでも結構です。(5分) 家庭に関す […] 続きを読む