ハーブヨガスパイラルセラピスト養成講座

ハーブヨガスパイラルセラピスト養成講座

講座のコンセプト

こちら講座ではより多種多様なアーサナ(ヨガのポーズ)の集合体であるハーブヨガスパイラルを学びます。

その結果、クラスの幅を広げ、よりダイナミックなクラス運営ができるようになります。

まずはこちらの講座のコンセプトについての説明動画をご覧ください!


2017年の開催にあたって

ハーブヨガの真髄とも言えるスパイラルをしっかりと指導できる後進育成を行います。
やはり、スパイラルこそは、まず私自身が教えておきたいと思ったからです。

ハーブヨガスパイラルはセラピスト資格で学ぶチャクラクレンジングや肝腎脾のアーサナよりも、より高度なテクニックの要求される技術体系となります。

だからこそ、ハーブヨガセラピストを目指す方々が早い段階でこれらの真髄に触れておいてほしいという思いがあります。そして、時間をかけて吸収し、自分のものにしてほしいのです。

スパイラルのプロ中のプロを育てるための特別に撮り下ろしたヨガオケ動画も用意しています。

収録した動画は、バンコクの伝説と呼ばれるようになったサロン、Salon de ChoChoでの実際のサロンワークの中で一番効果を引き出すための指導クラスの中で行っていたバージョンを公開しております。

今まで公開してきた他のどの動画よりも多い動きが含まれている、いわばノーカットバージョンを復活させ、初めて動画として収め、この講座参加者のみに公開するものとなります。

運動強度やストレッチも強いものもあり、特に若い年代の女性から男性や高齢者まで幅広い対象者に適切なハーブヨガクラスを行うためのバリエーションを身につけることができます。

講座では厳選したスパイラルに加えて、本邦初公開の蝶のスパイラルについても学べる機会となります。

・人魚のスパイラル(海を泳ぎまわる人魚のように滑らかな骨盤を目指す:子宮及び卵巣のためのスパイラル)

・不死鳥のスパイラル(燃える火の鳥のように、気血を下半身に集め、それから上半身へとエネルギーを上昇させていく:足脚への気血の流れを促進するスパイラル)

・GREENスパイラル(自然との一体感を感じ、全身のエネルギー(気血水の流れ)バランスを整えるためのスパイラル)

・デトックススパイラル(肺の空気を全部入れ替えて上半身の鬱屈を解消する老廃物を押し出すためのスパイラル)

・開花のスパイラル(花が咲き誇るように四肢全てをストレッチし、エネルギーを全身に充満させるスパイラル)

・Beauty Detour(肌、爪、指先、お尻、足の先まで末端までの血行を促し美しさを加速させる)

・蝶のスパイラル(運動量の多いスパイラル。蝶が蛹から現れるように、変化の観想を鍛える)

以上、7つの満足度折り紙つきのスパイラルについての最新の知見と8年間で磨き上げられた指導法の技術を学ぶチャンスとなります。

講座日程:

2017年 9月13日&14日(水曜日&木曜日) 9:30~16:00 
※所要時間は参加人数に応じて多少前後する場合がございます

学習するハーブヨガスパイラルのアーサナ

ハーブヨガは国際ハーブヨガ協会が独自に開発したヨガですので、そのアプローチの方法は他のヨガのものとは全く異なっています。

詳細は書籍『ハーブヨガ』をご覧下さい。

最大の特徴はエロスを引き出すアーサナ(ポーズ)と呼吸法、そして、幻想的な物語の観想を導入している点です。

※以下はスパイラル講座で学ぶカリキュラムの一部となります。

GREEN Nature’s スパイラル:

下図のスパイラルです。木のポーズから始まり、植物の生育を逆におっていくという、非常にユニークなスパイラルです。

効果としては、チャクラを洗浄し、体内の血流や気の流れを調整します。

体幹を搾り出すようなポーズが多いですので、強いデトックス効果を持ちます。

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不死鳥のスパイラル:

ふくらはぎは第二の心臓といわれるように脚部には多くの血液が流れており、健康に美しく生きるためにはこの部位を無視して通るわけにはいきません。

下半身のスパイラルは脚のストレッチだけではなく、エネルギーの流れを促進するための全てのメソッドが駆使されています。生徒さんからも大変、人気のあるメソッドです。

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人魚のスパイラル:

女性にしかない内臓として、まっさきに挙げられるのが子宮です。ハーブヨガは冷えを取り去るのに効果的ですが、同時に子宮の状態を整えるのにも有効です。座った姿勢から始まるこのメソッドを実行する事で、子宮の状態を整え、女性特有の様々な症状を緩和することを目的としています。


開花のスパイラル

開花のスパイラルは、花が咲き誇るように四肢全てをストレッチし、エネルギーを全身に充満させることに意義があります。つま先から指先までエネルギーが届くことが観想のポイントです。途中の花の呼吸法ではゆっくりと静かに深い呼吸を行います。無理をして過呼吸気味にならないように注意しましょう。

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デトックススパイラル

• 肺の中の空気を入れ替え、上半身の鬱屈した気を解消するスパイラルです。
• 全身のチャクラを整えます。ハーブボールから気が動いている観想を行ってください。
• 「全身のチャクラの開放」等、強いストレッチがありますが、無理をせずに行いましょう。

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Beauty-Detourスパイラル

このスパイラルはあなたの内側にある命の生命力(エロス)を引き出し、その結果、内側の美と外側の美を両立させることが目的です。
第二の脳とも言われ、優れた感覚器官でもある皮膚を鍛える枠組みになっています。

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スパイラル講座の受講料

セラピスト養成講座に参加されて、こちらの講座にもご参加になる場合には追加5万円(税別)にてご案内しております。